记得安德鲁·卡耐基的一句话：

如果你想要快乐，设定一个目标，这个目标要能指挥你的思想，释放你的能量，激发你的希望。

在这句话里，我理解到的是：引领人生向前的，是一个可以让你不断思考、让你奋发向前、让你积极向上的目标，好比一座灯塔。

何为目标?

可指引方向的、可实践的、可量化、积极正能量的。

丰盛日记(打卡034)：Who am I ?

我们把托尔斯泰说的这么多目标归纳为两类：长期目标和过程目标。

每一个阶段、每一年、每一月、每一天⋯⋯甚至每一分每一秒，我们内心都有不同的想要实现的愿望，如何把这些愿望成为现实呢？首先把愿望变成可行的目标。同样，如何完成我们的长期目标呢？首先把长期目标细化为一个个可行的过程目标。

有关长期目标，我这里想分享的是我们的人生目标。

不知道大家有没有想过每个人自己的人生目标。记得在心理课上老师有说过：贯穿我们一生的终极目标是：我是谁?我从哪里来?我要到哪里去?

丰盛日记(打卡034)：Who am I ?

这三个问题，我曾经在不同的课程上分享过，学员们回馈给我很多不同的信息，从而让我在这一部分有越来越深层次的感受：从成长经历中看到＂我从哪里来＂，觉知此时＂我是谁＂；对未来的自己寄望＂我要到哪里去＂，告诉自己要成为谁＂我是谁＂；清晣此刻的＂我是谁＂，接纳＂我从哪里来＂的自己，明确＂我要到哪里去＂的方向。

丰盛日记(打卡034)：Who am I ?

Who am I ?

不知道该往哪里走，因为不知道＂我是谁＂；

没有动力往前走，因为不知道＂我是谁＂；

害怕往前走，因为不知道＂我是谁＂；

⋯⋯

我是谁?

一个贯穿人一生的终极目标！