去整合  去成熟

去整合  去成熟

现实生活中，我们都能感觉到人性复杂，这其中最主要的原因，是我们不断试图把自己不想要的“坏”切割并投射出去，如果不做切割和投射的工作，人性就一直都是单一完整的，复杂就产生不了。

客体关系理论的集大成者梅兰妮·克莱因提出，一岁前婴儿的心理发展有两个心位，一个是偏执分裂位，一个是抑郁位。三个月前的婴儿处于偏执分裂位，三个月后的婴儿可以发展到抑郁位。

处于偏执分裂位的个体，为了保护“好”的部分，会把“坏”，就是被摧毁的体验和想象分裂并投射出去，有恐惧，没有内疚；抑郁位意味着整合，看到客体和自体都有好有坏，容易让人觉得不痛快，但人的现实功能增强了很多。

整合，虽然是更高级的心理功能，但整合容易让人觉得不痛快、不爽，因为整合意味着你看到客体有好有坏，所以不能痛快地去爱，不能痛快地去恨，同样的，你自己也是有好有坏，这让你的爱恨都会缺乏理由。爱的时候，你会担心自己不够好；而恨的时候，你会想对方虽然不怎么样，但我也不怎么样，于是难以恨得理直气壮。

当一个人从偏执分裂位进入抑郁位时，会发现人不能活在简单的爱恨中了，而是活在爱中有恨、恨中有爱，好中有坏、坏中有好的复杂中，可能这让他们很纠结。

但需要指出的是，与此同时，他们的现实功能增强了很多，逐渐会体会到虽然自己的想象世界变得有些无聊了，可现实却变得精彩了很多，特别是当能体验到和别人的生动连接时，他们很容易会感动得落泪，会感慨说这才是生活，这才是生命。

因为分裂，你会变得简单，同时也会虚弱；因为整合，你会先变得复杂，同时也会变得强大。最终，当你彻底整合了强与弱、善与恶两个维度的矛盾，你会变得彻底的简单。

随着自我越来越强大，建立在“我基本上是好的”这个基础上的内聚性自我终于形成，然后，人就开始做一个相反的工作：整合分裂出去的、被视为“坏”的心灵内容。

所以，一个人的人性成熟的标志是可以面对、处理、容纳并转化自己和关系中的“坏”。

去整合  去成熟

从现实上来讲，绝大多数成年人都可以处在抑郁位了，可实际上很多人还仍然处于偏执分裂位上，甚至一生都没有走向整合。对于那些能在生命一开始就进入到抑郁位的人，这份整合是一份好命运的开始，不过也只是一个开始，完成整合，绝对是一条很长的路，我们都在这条路上。

能直面、处理并适度整合“坏”，是人性成熟的一个标志。彻底完成了整合的人意味着走完了“英雄之旅”，我们绝大多数人都是在路上。