第1个体会，258页结论最后一句：他决定着你的起点，但往后你会怎样走，则取决于很多其他因素，或许一切最终取决于你自己。我的理解是：人是受生理，心理和社会的影响。而本章讲的行为遗传学和进化论只是生理上的影响。还有心理和社会50%的可能性，这50%的可能性，我们可以改变自己。
第2个体会，第245页最后一自然段：然而很多被女性认为身体极具吸引力的女性受到几乎达到经性厌食症的水平。而在较早的时代，理想的女性是较丰满的。对此我的理解是：以前女性较为丰满是因为能够生孩子。现在喜欢漂亮的女性，身材苗条，是因为现代文化的影响。
第3个体会，第240页第三自然段：环境甚至可以作用于遗传本身。例如在每个孩子都获得充足营养的环境中，升高的差异，会为基因所控制，身高的遗传率会很高。对此我的理解是：如果孩子拥有比较好的基因，那么创造良好的环境就有利于这个基因的表现。所以我们在养育孩子的过程中，应尽可能的提供一个比较好的环境。
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