不是所有人，都拥有你所能拥有的那些优势

202104016 日日精进

本月每天小目标：

1）努力每天日日精进的小目标
2）努力每天发圈养成输出习惯
3）努力每天保证20分钟的运动

体验：

1）

当我们好像理解不了一个人的「现在」，我们更应该试着去理解这个人「过去」。

他做那些事情背后的原因是什么，考虑是什么，他的人生过往是怎样的，是什么一直影响着他，影响着他的价值观，他的思维方式。

与其怪他为什么会那样、怎么能这样，不如多点关心，去思考他背后的那些你可能不知道的东西。

也时常提醒自己，要记得《了不起的盖茨比》里的那句话：

当你想要责怪一个人的时候，要记得，不是所有人都拥有你所能拥有的那些优势。

2）

很少有人能出淤泥而不染，也很少有人能做到见贤而不思齐。

我们总是很容易忘了，甚至小看了，潜移默化四个字的力量。

与你同行的所有人，都在潜移默化地雕刻你、塑造你。

圈子、事情、东西，如果可以，一定要向更好的看齐。

也要经常有抽离的意识，经常想想自己每天是在被什么影响着。

还可以变得更好么？

学习：

人是习惯的产物。

晚上习惯营的班会，听大家的分享，为每位家人们的变化感到开心，也提醒自己要多多向大家学习。

姑妈对于自己护肤养成经验的分享，她多年的坚持，也让我想起了自己也偶尔有的一个习惯。

用凉水洗脸。

那次跟一个化妆师聊天说起这个，她说这样的方式是挺好的，凉水对皮肤的紧致有帮助，难的是常年的坚持。

难的是常年的坚持。

确实，很多事情真的很难么，不见得，难就难在需要常年的坚持。

记得有句话说，其实这个世界上的大多数人都没有一个每天都在做的事情。

要问他坚持过最久的一件事情是什么，他可能回答，吃饭睡觉吧。

所以，也才有句话说：即使是一件很小的事，能长期的去做到，单这份坚持，也会让一个人显得很不普通了。

从小习惯的改变做起，慢慢养成自己的耐心和毅力，从一件小事的坚持中，去收获自信。

但其实，很多习惯的改变，最难的是刚开始的那个阶段，因为我们要对抗原有习惯的阻力。

就像甜风老师举的例子，飞向太空的火箭，在刚离开地面的那个阶段，是飞行等距离里，消耗能量最多的阶段，因为要对抗地心引力。

在这个过程中，除了自己的努力，也最好能有一个好的环境，偶尔也会停下，但大家一直相互的鼓励和影响，才可以更好地坚持下去。

就像，我们的C栈。

健康：

睡眠：调整。

饮食：多喝水。

运动：室内运动。

感恩：

1）感恩各位家人的分享。

今天对自己的满意程度打分：5分 (满5分)

NEXT：

1、学习。
2、工作。
3、日捐。