金树人老先生在生涯辅导与咨询一书中说，生涯辅导与咨询是协助当事人立苦去病，朝向健康的活力于天性，焕发生命的光彩。
生涯辅导与咨询历程的框架，用佛学修行来表达是：苦、集、灭、道四真谛，。苦：“为果之苦”，认清痛苦是什么；集：“为因之集”，确知痛苦的来源；灭：“为果之灭”，确定痛苦之可治；道：“为因之道”：消除痛苦的修炼。
被生涯困扰的人，通常容易体察到是痛苦的情绪状态，不易觉察痛苦的来源，更不用说解决之道。生涯辅导与咨询可以遵循这四个步骤，协助当事人利苦去病。为使各阶段的历程更加清晰，阶段内再以“开、示、悟、入”四个层次划分，用以说明“觉”的四个层次：打开、指示、领悟、进入。
“开”，打开，就是咨询师以接纳允许的态度，引导当事人逐渐打开心扉；“示”，指示，是运用一些量表和技术对于当事人，一些指导和引领；“悟”，领悟，让当事人在低度威胁与高度放松的情况下，去体验尝试悟出痛苦的来源，找到解决之道，参悟智慧；“入”，进入，对问题的故作现象渐渐开始松绑，产生行为改变的动力，采取行动进行生涯规划和和行为的改变。
这里面说到了两个“果”和两个“因”。“果”是现象，“因”是根本。第一步看清痛苦的现象是什么，第二步确定痛苦的原因是什么，第三步确定这种痛苦的现象是有法可治的，第四步进行新的生涯规划，潜心修炼，迈向新的人生。
在四个步骤中，“悟”的部分是高潮，是关键，是心动之处。俗话说：草随风动，人随心动。当事人在低度威胁和高度放松的情况下，咨询师运用技术，引领当事人，去体验一些平时不敢尝试或不能尝试的新角色新行为，悟出生命的意义和主体，悟出问题的本源，悟出“难舍能舍”，“能舍即得”的人生智慧；悟出自己的确可以做自己行动的主人，有能力改善自己的苦源，因而建立起解决问题的信心。在成功的离苦经验中，逐渐形成俯瞰生涯困境的习惯，不但能体察到解决问题的方法，而且能够积极的领悟到走向幸福人生的修炼之道，这是一个人解决生涯困境乃至生命困境的宝贵资源。
要想成为一个合格的生涯辅导人员必须具备专业能力，领导能力，管理能力，直接服务的力，间接服务的能力，在工作中能够协调资源，认识不同群体的生涯需求，有生涯抉择、生涯管理和休闲规划的能力，可谓任重道远，我辈需努力。
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