我隔壁邻居先把小院打造成草坪,后来掀翻种菜地,现在改革成为花园。
昨夜参加了花工坊的英语沙龙,英文的交流,认真聆听、去查找单词、去构思,还帮助一个同学取了英文名,美少女战士团队组队成功,特别开心,没有带孩子,安静的帮忙,虽然很累,忙了5个多小时,累的不行,但是第2次有仪式感的花艺餐桌自己参与布置还是很开心。
一、餐桌花艺,仪式感加持,爱就是好好吃每一顿饭
很多同学超级厉害6朵的花可以做出美好丰富的花艺,非常漂亮。
一直很喜欢真美餐桌,特别是花艺餐桌,黄老师心灵手巧把我们普通的花艺瓶插马上就变身才美美的餐桌,5月2日野餐花艺做的也是很美,但是花材花器超级丰富啊,但昨夜的黄粉色系在芭蕉叶的烘托上显的温暖入心。
治愈心灵的养心法则其实就是善于创造美好、发现美好、感恩美好。
全程参与整个欢乐的过程,让一个美好的餐桌变得灵动而有温情,Anna还是那么风趣幽默,Amanda老师超级设计,lemon超级可爱,虽然amour没有来,但是妈妈帮助她收获了自己一个人的放松空间,以更好的状态去陪伴她。
Jennifer和Pandora同学超级会拍美照,凡人的我真的只是默默欣赏,既然拍不出美照,但我学会安静的体验和感受生活的美好,对,就这样非常非常安静的看看black girl开玩笑的描述,美好的加持,简单的祝福,遥远的问候,探寻聚会的意义。
二、相逢偶遇老友聚
同学们大显身手带来了各种各样的美食,减肥很长时间,一吃回到减肥前,重遇一个快9年多没有见到的老朋友,那个年代还没有微信,我们激动的加了微信,交换了一些分享,生活总是那么多的分开,她说这个城市这么小,我们怎么会不能遇到,因为生活和工作没有交集的圈子,所以就算城市再小也很难偶遇。
时间拉回到2010或2011年,具体时间也记不清楚了,玩的很开,几乎经常在玩,那么松弛的年代将在我的人生里一去不复返了。
很多朋友没有联系,然后就真的没联系,震撼那个友情公式,岁月会成为检验一切的标准,看破自己,穿越时间,淡掉的不必强求,错过的保持欢喜,怎样呢?
带着爱恨都封存成回忆。
我学习了更多,我也在让自己修行自律,原来那种玩乐的岁月永远被记忆封存永不揭开,带孩子、学习、坚持阅读写作、手作花艺、收拾工作……唯独没有了曾经的松弛,日子变得紧张,但自己一直在探寻养心生活的极致,安静的平淡的看待衰老,面对祝福,践行更加虔诚的祷告,去仰望上帝,去对待人生。
三、克制与自律的修行不足
猫兄说如果觉得自己活的混沌就是自省的还不够。
每次悔恨的时间大于行动,那么改变永远在天边。
昨夜又品尝太多美食,如果做不到只是浅尝2口,那么减肥大计永远被无尽拖延,胖死或者臃肿的活着,让自己荣列大妈组合,你自己选择。
因为看到对比,每次减肥都是太痛苦了,好怀念2018年奋斗到的体重,但因为1年多的自甘堕落所以现在真的是举步维艰很难推进自己的体重,修身养心每日必修,做不好就改正再重新做——
1、睡眠要足,昨晚又从80分降到60多,睡眠每天都在考试,尽力每天达到80分;
2、饮食要克制,早餐丰盛,中餐7分,晚餐素食5分,
3、运动每日坚持,呼吸和冥想融入运动中,一起呼吸,如饮水一般必须成为每日的习惯
4、写作和阅读,不仅向前走,也需要自我反思和筹划,认真准备,本周突破700人,其实只有15的差距,认真好好写。
上周停更头条3天一直在探索自我内心到底在追寻什么,想清楚了继续写下去。
为了学习,为了创业,为了锻炼自律和坚持。
最后,认真滚去写文字,审阅合同,好好把一切自律修行融入自己的生活里。












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