今天早晨如约践行昨天下定的决心❤也就是穿上素荷的太极服去锻炼。
既然下了决心,就去行动,撸起袖子加油干呗!
我是先坐享后锻炼,伙伴们是先锻炼,然后坐享。整个过程中大约有半个小时的共享时间。
锻炼之后站了一会儿桩,然后收工,感觉身体毒素都被清理掉了,清清爽爽,舒舒服服,看天空都比往日的更蓝。
果不其然,生活要有仪式感,仪式感会让人心情愉悦,身体康健,信心满满。
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既然下了决心,就去行动,撸起袖子加油干呗!
我是先坐享后锻炼,伙伴们是先锻炼,然后坐享。整个过程中大约有半个小时的共享时间。
锻炼之后站了一会儿桩,然后收工,感觉身体毒素都被清理掉了,清清爽爽,舒舒服服,看天空都比往日的更蓝。
果不其然,生活要有仪式感,仪式感会让人心情愉悦,身体康健,信心满满。
本文标题:仪式感让人信心满满
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