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随笔|运动上瘾

随笔|运动上瘾

作者: j星星 | 来源:发表于2023-08-03 22:16 被阅读0次

同事小马,最近走路总是一瘸一拐地。我问他,你的脚这是怎么了。他一脸神气地告诉我,不小心被冲浪板给打到,脚歪了。我才知道,他竟然爱好这项运动。他虽然一瘸一拐地走路,却总是面带微笑地迎接别人看来的异样目光。从他发光的眼神之中,可以看出他对冲浪这项运动的热爱。

我下意识地,摸了摸我的左肩,微疼;动了动我的老腰,微疼;又看了看和摸了摸我的十根手指,有一根淤青,很疼,有两根还不能伸得太直,一碰就疼。

看着自己的这一身伤,我开始反问自己,每天早起,6 点钟就到球场打篮球,真的只是为了锻炼身体吗?今早,还听见两个球友在打篮球休息的空隙谈论,天天打篮球好像也没有减肥成功呀。

早起去球场,已经成为了我的一个习惯。

最直接的反应,就是自己的生物钟已经固定,晚上睡得早,早上睡不着。早上睡不着,那就继续去球场打篮球,我在球场享受着,出了一身汗之后的那种通体舒畅和痛快淋漓,以及丝滑的分球过人之后中投命中的那种快感。

这些快感都是来自于运动,运动释放着快乐的化学物质,它分泌出来的那些多巴胺和内啡肽不停地涌入我的血液之中。

为何热爱,因为运动上瘾。

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