今天开始了我的健身房锻炼的节奏。晚上7点半下班，去开车去健身房跑步，开启了减脂增肌的过程。兜兜转转到了8点15分开始站在跑步机上，墨迹了会8点20开始正式跑步。跑步1小时，然后就是肌肉的放松动作，适当开始力量型的动作。一晃就是9点半。
收拾行李回家洗澡，担心时间在健身房换衣服的过程中给浪费了，干脆回家洗澡。回到家本来计划把单词的任务完成，看半个小时样板，看半个小时书。可是转眼间就已经到了睡觉的时间。发现什么任务都没有完成，有点不甘心入睡。但是不睡又担心第二天的早起，从而形成恶性循环。
一天24小时，想要做的事情太多了，发现自己却什么都没有做好，什么都没有把握住。有点让人失落。
今天一天的节奏，让我感觉到了计划的重要性。今天早上仅仅花了5分钟的时间列清单，晚上真的能够让我清楚的知道哪些事没有做，至少不像以前浑浑噩噩的躺在床上不知所措。尽管计划不能完成，但是还是要告诉自己努力按照计划的思路来工作 生活，这样才能够努力让自己的时间得到充分的利用。
不要在乎眼前的得失，总有一天会感谢自己曾经坚持国，曾经努力过。
让我们一起为了自己更好的生活而努力吧。
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本文标题：时间都去哪了？
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