《第二十八+二十九周复盘‖累了就做开心的事儿吧》

两周金句:
You need only the courage to follow your heart. 你需要的仅仅是勇敢地听从自己的心。

这里是阿尘的第163篇文章。

Part  01

自我评估：7.5分

✍两周大事记：

①追剧时光:把《亲爱的，热爱的》一集一集看下来了。

喜欢为了梦想努力的样子。

②社群分享:在效率手册陪伴营分享自己最近的感受。

即兴分享，挑战自己。

③购入新杯:终于解决了总忘记喝水的问题，每天都会喝差不多1.5L的水。

《第二十八+二十九周复盘‖累了就做开心的事儿吧》

④篮球比赛:有学习投篮，三步上篮和打全场，很不一样的感觉。

打球中喝柠檬茶。

④写作纪念:重新开启的100天日更写作坚持了50天+。

这样的日子值得被记住。

⑤调查报告:和大家一起制作了关于茶叶方面的调查问卷，作为负责人进行了最终报告的讲解。

虽人数不多，皆为有效问卷。

⑥外刊挑战:结束外刊翻译7天挑战，挑战成功。

挑战成功证书。 挑战成功的电子书礼物。

⑦写写话术。在写作群中写了关于萌姐新书的话术，在实习的公司也写了话术。知道写的还不好，都在努力去抓住机会练手。

感谢师姐的鼓励，继续努力！

⑧优秀读者:在《精力管理手册》读书会活动中收获“优秀读者”。

《第二十八+二十九周复盘‖累了就做开心的事儿吧》

Part  02

(ง •̀_•́)ง反思总结:

A. 两周收获：

①英语输出:友邻推出的翻译挑战很好。通过这7天的挑战，让我对于在翻译方面有所学习，并且会去对照不足之处。同时，我的潘多拉口语的笔记输出也是在继续坚持。

挑战成功。 某天的口语笔记输出。

②读书学习:通过加入读书会，认真地完成每一次文章，用心去梳理自己，得到了优秀读者以及申请微博头条文章作者成功。

③健康管理:好的方面是自己的饮水量增加，以及把锻炼身体提上日程。

④坚持写作:虽然来到实习公司有突发事情出现，但是还是咬牙克服，坚持输出。也有在抓住机会练习话术。

⑤分享内容:因为在坚持每日语音打卡，分享的时候更加自然且即兴能力有所提高。

⑥调查报告:这是我第一次作为负责人正式地制作调查问卷以及写报告，学到了很多东西。

B. 本周不足：

①外刊学习:在第28周过渡到29周以及29周的多数时候在外刊方面没有认真去听，甚至不听。

②早睡早起:在29周，因为身体原因以及自己想要偷懒所以没有做到早睡和早起。

③阅读计划:《能力陷阱》没有读完，又开启了新书《从受欢迎到被需要》以及其他书籍，看书不专一，效率低。

上周计划:

又是迟到的计划。

本周计划:

坚持住。

这两周的确感觉很累，因为身体的原因，再因为天气的原因，尽管吹着空调，也十分嗜睡。在第28周整个人还可以，但是过渡到29周，就比较糟糕。

在晚上的时候整个人的状态在第29周尤其差，又因为在实习，总会有突发事情出现，占用时间，这个时候整个人的状态就更加不对劲。虽然在积极调整，但内心还是不舒服。

因为萌姐的书中也有提到，在自己状态很差的时候不能总逼迫自己，耗损心力。而是应该充充电休息休息，所以在29周累的时候，我就让自己休息了。

想看剧就继续追剧，想看综艺就去看综艺，想打电话唠唠嗑也随自己。暂时的放松也是为了更好地学习，所以虽然状态不好但是也是尽量地完成了自己的学习计划，把一定要完成的事儿都努力保证质量了。

因而我最大的感受就是，在自己身体不适的时候，一个人的惰性会不断地增加，稍有不慎就会把人紧紧包裹难以逃脱。因而这也给我提了醒，需要去思考如何在身体不适的时候调整状态高效学习。

这几周总是拖着不写复盘不是不想写，而是因为每天都有东西引发我的思考，让我更偏向先表达它们，而把每周日必做的周复盘给暂时搁置了。接下来会尽量还是按照时间输出，不推迟也不提前。

每一次在写周复盘的时候，会突然吃惊原来这一周自己也做了不少事儿，尽管存在一些问题，但相信是往更好的方向靠近。一起加油吧，不放弃不松懈。