总体,指定每月都要做的,在月初做上月复盘,本月计划。2月底做完所有计划,3月开始实施。每周一个表格见证完成情况,便于统计。
准家庭目标
- 出去旅游一趟，目的地待定，也可能没空，截止确定时间5.1
- 每周一次收拾家里
财务目标
- 花销AA制,自己对自己负责,借钱还钱,写借条,按时还款
- 每个月留下70%的工资
- Boyfriend尽快还清房贷首付的借款的20000
- 营养素花费5000左右,保养10000左右,学车7000左右
- 每月完成运动学习目标的,奖励价值不超过200的礼物
- 记录每日的花销明细(补记1月和2月的,3月中旬补录完),每月复盘
个人发展与提高
- 坚持每天读书,中文的特别是关于自律提供学习效率的,每月要浏览一本书，月初确定本月书单
- 英语不能丢,每周新概念英语2-3课
- 软件设计师证书(记录下每天花费在这个上面的时间)(详细的)
- 给原先记录自己花费的系统完善下,安装Project,Timesheet模块
- 健康营养师证书(可能2021年了)
- 时间管理:每日记录自己花费时间在什么上面,尽量每周汇总(每日最好也是)
- odoo各模块业务逻辑,源码透彻
读书
- 确定阅读年主题，月主题，每月选书，列出阅读计划。
(2020主题:自律,自控,健康,理财) - 纸质书，大部分从公号【借书人图书馆】借阅。
- 计划表公号【MAX米线课堂】回复“计划表”可以获取空表。
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微习惯 Mini Habits
- Introduction To Mini Habits 介绍微习惯
- How Your Brain Works 大脑怎么工作
- Willpower Vs. Motivation 意志力和动机
- The Strategy of Mini Habits 微习惯的策略
- The Mini Habits Difference 微习惯有啥不一样
- Mini Habits – Eight Steps To Big Change 八步改变法
- Eight Mini Habit Rules 八个规则
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《只管去做》：为你的新年做一个可实现的计划。
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《现在就干：互联网时代的高效时间管理法》：如何打造高效充实的一天。
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《学习力》：如何成为一个知识变现者。
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《美好人生运营指南》：从七个维度，分享了人生管理的思维工具与行动步骤。
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《最重要的事只有一件》：尽量缩小目标，专注于当下那一件最重要的事，就能够获得成功高效的生活。
健康美丽
- 坚持运动,Keep打卡,月瘦2-3斤
- 坚持早睡早起,参加打卡
- 坚持每天早晚护肤，隔天敷面膜,一周一次周护理
- 坚持泡脚，一周最少五次
- 吃营养素
惩罚
- 如果每周每月没按时完成,怎么能激励下次行动起来做的更好
周/月计划表
| 计划 | 周次数 | 月次数 | 是否完成 |
|---|---|---|---|
| 面膜护肤 | 2-3 | 8-12 | |
| 运动瑜伽 | 3-4 | 12-16 | |
| 新概念英语 | 2-3 | 8-12 | |
| 软设 | - | - | - |
| 早睡早起 | - | - | - |
| 泡脚 | - | - | - |
| 每日读书 | - | - | - |
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