接近5点起床。
起床后称了一下体重，50公斤。体重在匀速下降。其实，我昨天早上吃了两块热乎乎的油饼，白天为这事还不断地安抚了自己很久。心里想着吃了就吃了吧，接纳自己，我可以去运动消耗掉多余的热量。所以送完孩子们，我就去操场跑步。那时候还下着雨。但是，我运动的热情实在太高，在车里找了一顶帽子戴上。也不是一直跑，就是跑跑停停，感觉累了就走走，走一会又跑起来。
结果我一直跑到接老三的时间（上午11点钟）。中午吃菜吃到胃撑起来，但是没有吃主食。
晚上因为老二不去上兴趣班，情绪很不好。自己出门洗了个头发，回家后在群里和姐妹们一起读书，孩子们在吃饭。我知道自己情绪不好，但是我有意识地不让自己去食物里找安慰，所以，心里想着读完书就睡觉，啥也不管了。虽然没有读完书倒头就睡，但是晚上没有吃东西，和自己的期望一致。
早上起床，称完体重，数字很漂亮。穿上运动服，运动鞋，迅速出门。今天的目标是5公里。体重计上好看的数字给了我不少信心。跑完5公里用了34分钟。当听到语音播报：您已经跑了5公里，我开始走路。
一边走路一边打开手机读《人生爱语》的打卡文。读完又成为打卡第一名，哈哈，这种第一名的感觉真的很好。以后，我每天都可以跑完步读书打卡（这样可以一直保持第一名）。文章可以多读几遍，早上写文的时候可以就一些文章写写读后感。
早上起床后运动真的是一件很棒的事情。让我能量迅速提升，感觉自己可以驾驭整个世界。
从小区跑完步回到家里，我又开始和群里的姐妹们共读《论语》，读完书带孩子们到小区做核酸，吃早饭，送去学校，我上班。
我到图书馆的第一件事就是打开电脑自由写作。我的目标是写够1000字。我其实想着自己要写作，以后要用写作来养活自己。而且，要每年出一本书。说这话的时候，我感觉自己好像二十几岁的小孩，以后还可以做很多事情，还可以有很多不切实际的幻想。
我其实已经四十多岁，人到中年，而且还有三个小小的孩子。带孩子的时候，我真的很抓狂，不知道怎么和孩子们沟通。一些时候，我会打孩子，比如昨天晚上，我就打了老二。我在学家庭教育，性情教育，我知道打孩子不对，但是，我实在不知道怎么和不听话的孩子沟通。我之前做过老师，学生的成绩都不错。所以，如果我花精力带孩子学习的话，孩子的学习应该是可以带好的。但是，因为和孩子沟通的困难，还有自己的成长经历，我更愿意回到自己，成长自己。特别想在职场上去开辟一片属于自己的一亩三分地。其实成长自己也是带好孩子的正确方式。我可以将带好孩子作为我的事业。但是，我目前对于带孩子是有些逃避的。当我察觉到自己的这一点，我有意识对自己做了调整：和孩子们一起成长。
老公胖乎乎的，打呼噜，卫生习惯不好。除了死工资，也想不到什么方式赚钱，而且，他希望我能做点副业养家。尽管面对这样的老公我也是经常抓狂生气，但是，我还是决定好好经营这段婚姻。想着对方就是上天派过来让我修炼的人，而且，给孩子们一个美好的原生家庭。
我经常写的有一搭没一搭的。每天1000字都完不成。我希望自己像那些真正的作家一样，每天要写到一定的量。不过，今天的1000字完成了，耶！
无论怎样，继续运动，读书，写作，好好带娃。
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