【书名】：《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》 （2012年全新修订版）
【作者】： [美]阿黛尔.法伯 、伊莱恩.玛兹丽施合著 （国际著名亲子沟通专家）
【翻译】： 安燕玲
【出版社】：中央编译出版社
第五章 学会赞赏孩子
【第一部分】
纳撒尼尔.布兰特在他的《自尊心理学》中提到：“一个人对自己的评价，将直接影响到他的核心价值观以及是否有积极的心态，自我评价还会影响他的思维方式、情绪、希望以及人生目标，同时也影响到他的行为。”
一个在家里得到赞赏的孩子，比起那些得不到赞赏的孩子，他们的自我感觉会更好，更乐于接受生活的挑战，也更愿意为自己设立更高的目标 。
赞赏可以帮助孩子建立正面、真实的自我形象，如何正确地赞赏孩子呢？
一、直接赞赏可能带来的结果
1、直接赞赏让人感觉不错
2、直接赞赏可能让人产生怀疑。
场景：吃晚饭的时间，家里突然来了一位不速之客，你将就热了些剩菜，做了些简单的快餐。
客人称赞道：“你真会做饭！”
你的感受是：我真的很会做饭吗？他在撒谎，或者他根本不懂美食。
3、直接赞赏可能导致否认
场景：你刚换下毛衣和牛仔裤，穿上套装去参加一个重要会议。碰到一个熟人，他打量了你一下说：“哟，你总是这么光彩照人。”
你的感受是：总是光彩照人？……你没看见我一小时以前的样子。
4、直接赞赏可能带来压力
场景：你刚换下毛衣和牛仔裤，穿上套装去参加一个重要会议。碰到一个熟人，他打量了你一下说：“哟，你总是这么光彩照人。”
你的感受是：总是光彩照人啊……那我下次该怎么穿呢？
5、直接赞赏可能引起焦虑
场景：你刚开始学打网球，球得打不是太好，经常打不过网或者出界。今天你和新搭档打双打，发了一个还不错的球。
你的新搭档说：“嗨，你打得不错啊。”
你的感受是：我再也发不出这么好的球了。我现在真有点紧张。
6、直接赞赏可能感觉被控制
场景：一位以前不太来往的同事，今天看到你就露出笑容说：“你今天气色不错啊，你这身打扮很有气质。”
你的感受是：这个人想从我这里得到什么好处？
7、直接赞赏可能导致我们关注到自己的弱项
场景：你正在参加一项成人培训，经过一场激烈的讨论之后，一位同学走过来对你说：“你真是才华横溢啊！”
你的感受是：才华横溢？太夸张了吧？我连基础理论都还没弄明白！
二、正确赞赏孩子的技巧
1、描述你所看到的
家长：“我看到你书桌上原来那些乱七八糟摆放的书都放进了书柜里，笔、橡皮装进了文具袋，作业本整齐地装进了书包，书桌上变得很整洁，我真高兴。”
孩子：（开心自豪）“我很会整理！”
2、描述你的感受
场景：你病倒在床上几天了，孩子给你画了一张康复卡，画上有一些气球和爱心。孩子把康复卡递给你，等待你的反应。
家长：“我喜欢这些黄气球和爱心，让我感觉很安慰。看到这张卡片，我感觉我的病好多了。”
3、把孩子值得赞赏的行为总结成一个词
你很认真地把洗干净的衣服一件一件叠好，整齐地放进衣柜里，这叫做“有耐心”。（有条理、有自理能力）
你答应带作文书给A同学，下午你就带给他了，这叫做“讲信用”。
你虽然有点害怕被拒绝，但最后还是鼓起勇气去和超市的售货阿姨沟通，这叫做“有勇气”。
把孩子值得赞赏的行为总结成一个他以前不知道的词，能帮助孩子对自己有一个新的认识。
三、直接赞赏与描述性赞赏的不同作用
1、直接赞赏更侧重在表扬，描述性赞赏更侧重在鼓励。
2、过多直接赞赏（表扬）会形成孩子对他人认可的依赖，很在意外界对自己的评价。
3、经常描述性赞赏（鼓励）能积累孩子内在的力量，增强孩子自信和自尊。
4、经常直接赞赏（表扬）孩子的成果，“你真棒！”、“你做得太好了！”，有时可能让孩子怀疑：她真的认为我很棒吗？
5、描述性赞赏（鼓励）让孩子努力的过程被看见，孩子更愿意持续地去努力。
总之，要更好地鼓励孩子，家长应记得：
多 描 述
当我们日复一日对孩子细微的描述，孩子们也在不断地增加他们内心的力量。所有这些经历，都可以在今后受到挫折和困惑的时候，给他安慰和鼓励，也都会成为他日后成功的基石。
后记：
以上是我阅读书籍，结合自己带孩子的一些经验的记录和思考，愿与爱学习，爱孩子的爸爸妈妈一起学习。
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