现在能够非常清晰的感受到“理想和现实的差别”。心里想的是理想和结果,但想要实现梦想,感觉还有很长一段距离。
今天做了一次成年人的沙盘咨询。做沙盘咨询,是可以通过自己创造的沙世界,把内心潜意识的一些想法展示出来。心里学有一句名言:看见即疗愈。
但我们内心真实的想法能够通过自己创造的沙世界展现在面前的时候,很多问题也就会迎刃而解了。
做沙盘咨询,不是说“有病”了,而是我们普通人可以通过沙盘看清自己、认识自己,让自己的每一个决定都能充满确定性。
通过梳理心绪,我也找到了钥匙。不是没有成绩,是我太期待一步登天了。
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