关于被评判昨天有一个觉察。
我年轻刚上班几年时有个大我十岁的同事姐姐一直说我“智商高情商低”，当时这个评价令我很难过——因为我觉得她说的对，我确实在人际交往上显得很笨拙不像她们那么游刃有余，而且确实也让我在工作中吃过亏。（听了这次的课我才知道是因为我的内在小孩没有安全感一直活在想像的世界里根本没有能力去看到外面真实的世界真实的人，这样怎么可能和人去游刃有余地处理关系呢？而这样的笨拙又让我上班几十年不断地自我攻击和内耗，更自卑更敏感。。。现在我理解了自己原谅了自己。）
然而这个伤那天跟这位姐姐聊天时又被触碰到了。她当时说到她的亲家时也评价她“情商低”，并且直直地看向我。我又被击中了！
回家反复内观，人家没说我，为什么又轻易被击中而让自己受苦？关键是还是没接纳自己“情商低”。
再仔细想，情商低好像是她习惯性地对人的一个评判。回顾她这一生所谓“高情商”无非是适当地交换、妥协跟人维持好关系，可以不吃亏好办事好达到自己目的。但是她所办的那些事（为自己升职等）大部分都不是我需要的。可能是各人功课不同吧。
那么，我情商低或情商高又有什么区别？！
而且她认为的情商高只是她的标准，她的标准就一定标准吗？！我学习了这好几年，我可以有自己的标准了啊！
一念至此，心开了。
再仔细观，那我为什么从年轻就这么介意人家说我“情商低，心眼少”，忽然想起妈妈说我“你心眼儿这么少谁都能骗你。。。“
妈呀，根子原来在这儿，是恐惧啊，是怕活不好的恐惧在作怪。
（今天才分辨出来她俩人说的其实还不完全是一个标准，但是恐惧令我二十多年都分辨不清其中差别！）
“我心眼少我情商低所以我活不好“
但这是真的吗？
事实上我的外境比那位姐姐要好的多，甚至比妈妈也好，不过内心确实是比她们纠结内耗得多，这也是事实。
“情商低”是那位姐姐对我的一句评判，我想起有个原则是所有你对别人的评判都是自己最不能接受自己的那一部分。这位姐姐也许是天赋也许是在后天生活经历中认识到了高情商的重要性，慢慢地把自己向那个方向要求和靠近，所以才会看不惯我这种“低情商”啊。
。。。
内观很久，收获很大。
我想，我可能现在还是没有完全释然，因为我确实还是觉得自己不够好，我还是会羡慕游刃有余的人，但当别人再这么说我时，我不会那么攻击自己了，因为我现在对自己有了一份理解和体谅。
对自己，因为懂得，所以慈悲。
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