任何时候都要能控制好情绪，释放和化解以后一定要从心里挪开，不能影响自己的正常生活节奏，比如吃饭、睡觉，如果总是心里装着事且不能放下，或者急躁后影响休息，这就是自己的修为不够，还要继续修行，将修行融入生活日常才是真正的修行
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张雲芳 焦点解决网络课程学习坚持分享第1409天 20230222（约练总429） 肯定是改变的前提。
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1.年轻人到了单位，轻易不要发表观点，轻易不要下结论，多听多看多了解，说话要有根据，办事要有依据，有个一两席大嘴巴...
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本文标题：20230222坚持打卡第1210天
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