女人的魅力不在于外表，真正美丽的折射于一个女人灵魂深处，在于亲切的给与和热情。一个女人的美丽随着岁月而增长。
——奥黛丽·赫本
就在这个周末，我参与了〖广州十方缘老人心灵呵护中心〗组织的公益活动，陪养老院的老人一起去公园郊游。
这些老爷爷、老奶奶们大多都80岁以上，年纪最大的有超过百岁的，都坐在轮椅上，由我们义工志愿者和他们的家属陪伴着。
看着他们深邃的眼睛，就像大树的年轮，又像流淌的生命长河，积淀了百年岁月的智慧。跟他们在一起，就像在阅读感受一部历史著作，仿佛超越了时空，有幸与百年智慧深深连接。
以前我一直在思考，到底什么是『热爱生命』？
直到在这次陪伴老人出游中，我遇见这样一位老婆婆——
她已经80多岁了，满头白发像个老顽童似的，却还见到谁都打招呼、扮鬼脸，想要把大家都逗得乐开怀。
看着她眉开眼笑、喜上眉梢的模样，我突然明白什么是真正的热爱生命。热爱生命，就是你热爱自己的生命，你愿意让欢乐充满你的生命。
真正的热爱生命，就是你不仅热爱自己的生命，你还热爱别人的生命，你愿意帮助每一个人爱上自己的生命，帮助每一个人去发现他们生命中的欢乐。
（尊重老人隐私，脸部都贴了小笑脸）
以前我一直在思考，到底什么是『生命的尊严』？
直到在这次陪伴老人出游中，我遇见这样一位老爷爷——
他是一位很酷的老爷爷，头上戴着一个黑色鸭舌帽，虽然已经82岁了但依然像一位威风凛冽的将军，轮椅就像是他的战车。
看着他，我觉察到自己心中升起了对权威的恐惧。我有点不敢和他直接地连接和交流，于是我便临在地专注于推轮椅这个行为上，感受着自己经由轮椅与他连接。
刚上手推轮椅，我就发现原来推轮椅并不是看着那么轻松随意的事情，只有当你的内心是平稳安定的时候，推着的轮椅才是平稳的，老人才会感到稳定与安全。
有一个画面很让我很受触动，当我们推着轮椅来到山顶的平台，老人的儿子和媳妇想扶着他站起来走走，但他上半身被搀扶起来后，腿脚却不够力支撑自己的身体，于是他突然愤怒地一屁股坐回到轮椅上。
那一瞬间，我感受到了他愤怒背后内在的尊严，在他日渐苍老的身躯里，居住着的是一个威严不屈的灵魂。
这让我想起了《老人与海》的一段话——
人不是为失败而生的，你可以毁灭他的肉身，但不能打败他的灵魂。
以前我一直在思考，到底什么是『爱』？
直到在这次陪伴老人出游中，我遇见这样一位老伯伯——
老伯伯自己已经年逾60，却陪伴着自己近90岁的老母亲一起游公园。在冬日暖阳普照的公园草坪上，他的老母亲疲乏地靠在轮椅上，垂着头沉静地酣睡着。
微风轻轻地吹拂着老母亲银白色的发丝，这位老伯伯轻柔地握着一把小梳子，深情地帮自己的老母亲梳理着银发丝……
一梳，又一梳，是如此的全然与临在。那一刻，我突然知道了，什么是爱。
爱不是被肉眼看见，爱不是被手摸着的，最美妙的是，爱是被我们人与人之间真诚的连接而彰显的！
记得有一次我参加种子法则的读书会，带领老师讲了一个故事：
金刚商学院的格西老师画了一只小鸟，问他的学生，画的是什么？有的人不敢回答，有的人说就是小鸟。可是他回答说，“我画的是天空。”
读书会结束后，我问老师，“学习种子法则的终极目的是什么？” 老师回答说：“就是要通过那只小鸟，看见它背后的天空。”
是的，我们看不到天空，但通过小鸟、通过云朵，我们知道背后有更大的天空，而且天空正是那个承载一切的真实存在。
那一刻，我突然领悟到，我们在生活中是多么需要练习，去透过眼睛所见的事物，看到背后更大的奥秘和真理。正如《圣经》里所说，“所见的是暂时的，所不见的是永远的”。
以前我一直在思考，到底什么是『美』？
很多年轻的女性也许都和我一样，总是对自己的外表不满意，非常在意自己的外在形象，总像通过化妆服饰来增添自己的美。
但在陪伴老人的过程中，有那么多金色的瞬间，我发现身边的义工朋友们就像天使降临在我身边一样，她们身上是如此闪耀着温和柔美的光芒。
很让我触动的是，在活动结束后，有一位老人的家属留下来在我们志愿者身后给我们拍照，他边“偷拍”我们边感叹地说——“你们好美啊～”
那一瞬间，我突然明白了什么是美。真正的美，不是你的五官有多姣好，不是你的妆容有多精致，也不是你的服饰有多华贵。
真正的美，是从灵魂深处由内而外绽放的光芒！而这光芒，我们每一个人都有。当你向这个世界表达你的真诚与善良时，你的灵魂深处就会像被擦亮的钻石，折射出最纯净最璀璨的爱之光……
就像奥黛丽·赫本所说的——
随着你的成长，
你会发现你有两只手，
一只用来帮助自己，
另一只用来帮助别人。
若要可爱的眼睛，
要看到别人的好处；
若要优美的嘴唇，
要讲亲切的话；
若要优雅的姿态，
走路时要记住行人不只你一个。
我是『活在爱与美中』的平台主编，
欢迎你加我的微信，我们一起——
将"福慧双修,自爱爱人"化为一种生活方式。
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