早上吃了蛋、猕猴桃、黑布林、脱骨李,出门上课去。
来上课的只有2人,老师同意了我们降低难度的要求,改成舒缓瑜伽。
下课后,去优品鲜买了草虾,空心菜,白水烫熟加麻油、果醋,再加一羊角包,午餐搞定。
下午本来安排的游泳,驾驶都不想动,懒洋洋睡了会,听书《走进不科学》,买了洗衣液。
晚上红椒炒杂菜,花菜炒西红柿,一个蛋,晚餐搞定。
清洁厨房,扔垃圾,晚风清凉。
明天走路去,整理行装。
早上吃了蛋、猕猴桃、黑布林、脱骨李,出门上课去。
来上课的只有2人,老师同意了我们降低难度的要求,改成舒缓瑜伽。
下课后,去优品鲜买了草虾,空心菜,白水烫熟加麻油、果醋,再加一羊角包,午餐搞定。
下午本来安排的游泳,驾驶都不想动,懒洋洋睡了会,听书《走进不科学》,买了洗衣液。
晚上红椒炒杂菜,花菜炒西红柿,一个蛋,晚餐搞定。
清洁厨房,扔垃圾,晚风清凉。
明天走路去,整理行装。
本文标题:2023-10-5日志
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