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宝宝,你是生气了吗?

宝宝,你是生气了吗?

作者: aishiran | 来源:发表于2019-08-13 18:29 被阅读0次

我们我们家宝宝九个月大了,出于安全的考虑,平时把他放在围栏里面,那大人也在里面陪他玩,里面有一些他可以拿到的一些玩具。

但有一点非常不好的现象,经常会把那些玩具往外面扔得到处都是。有时候会骂他:不要把玩具扔到外面去。这时候他就会大发脾气,甚至会大吵大闹。面对这样孩子真让人头大。

从上面这个例子,我们可以看到孩子是由于不满足被关在围栏里面。是想到外面去活动,因为九个月大的孩子他需要想要学走路了,他想活动的自由被限制了,所以要发泄他的情绪。

在责怪宝宝生气之前,最好先看看我们的行为当中有没有要。他发脾气的理由。

大人要知道扔玩具只是她发泄情绪的一个现象。至于说怎么做?

如果知道了原因,相信家长也知道怎么做了。

生气对象可以分为两种:

一种是对外的,把这种负面的情绪发泄出去,想告诉对方他的做法自己不能够接受。

一种是对内的,某一件事情引起自己的生气,但是呢?这种情绪由于害怕自己发泄出去得不到回应,还不还不得不到别人对自己产生不好的影响,只能对内攻击。

向外发泄得不到回应,更深一层就是对自己发泄愤怒情绪。想让别人知道我对你发火没用,那我对自己发火,让我自己行为偏离常人,总能引起你的关注了吧?

可怜的人啊,其实这种想法有时并不总是奏效的。这种情况发生在内向的人身上,自我对话基本上都是对都是负面的,自我攻击,自我贬低。

这种负面情绪对自己的后果是对本人的伤害是非常大的会产生自卑。 然后就会有不配得的情绪出现。

我们来看一下,由浅入深的一层一层分析生气的根源:

为什么会生气呢?

——那是基于内心的愤怒情绪,

愤怒的情绪又从哪里来呢?

——他是来源于我们感到自身的生存和安全受到威胁。因此引发激烈的反响,从生理到心理都会产生激烈的变化。这是一种自我保护的本能。

从这句话我们可以理解到愤怒情绪是保护我们柔软的内心不受伤害的。

那愤怒的情绪又是什么原因引起的呢?

——因为内心没有足够的安全感,有恐惧的情绪在里面。恐惧是所有负面情绪的根源。这就追溯到人类的起源,是大自然的优胜劣汰所致。

从原始社会,人类生存环境非常的恶劣。因为那时候人最基本的衣食住行需求得不到满足,随时会有生命的威胁,就伴随着有恐惧。

其实恐惧事实上是自我保护的一种情绪,有了恐惧情绪自身才会激发自我保护的本能。数万年以来,人类因为有恐惧的情绪,衍生出各种各样的自我保护机制,是人类这个群体得以延续下来,休养生息。

所以说恐惧情绪并不可怕,是保护我们的。恐惧情绪出现并不是那么的让人舒服。但是有了它才有我们生存的可能。

总结上面分析的内容,我们得到一个链条:

生气→愤怒情绪→恐惧→自我保护模式

宝宝,你是生气了吗?

后面我们来探讨一下引起愤怒情绪的因素有哪几方面?

1.无论是儿童还是成人,大部分来源因恐惧。当一个人感受到威胁,无论是人身安全受到威胁还是价值观受到威胁,都会本能的感到恐惧,就要转化为愤怒宣泄出来。

2.要求没有得到满足,预期受阻。

这是儿童最常见的愤怒来源,孩子要吃糖,爸爸妈妈担心身体不好,而拒绝。

孩子正在专注玩耍受到打扰~正玩的热火朝天到时间了要回家等等。这些都是孩子的期待与现实发生冲突,因而导致孩子怒不可遏,大哭大闹。

3.挫败羞辱感。

孩子到三岁左右会将自己的能力与他人做比较,也知道成年人对自己的期待是什么,一会儿做的不够好或者达不到要求,孩子就会感到很挫败。而与挫败相关的就是羞辱感,也会转化为愤怒,发泄出来。

4.受到伤害。

孩子之间有些争斗,这是正常的,有时候会在争斗中受伤害,有些孩子则容易感觉自己挨“欺负”了,导致孩子愤怒。另外,成人言语和行动上的暴力也会伤害孩子。

5.感到不公。

五六岁的孩子可能初步判断一些行为的对错,如果他们感受了委屈,会被错误的指责,他们会生气的。

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