认知，其实就是我们心里那些自动冒出来的念头、判断和想法。
比如，你早上迟到被领导瞪你一眼，你脑子里立即蹦出“完了，他肯定觉得我不靠谱”，这就是认知，但它不是事实，只是你当时的“内心解说”。
就像看剧时，屏幕里的人只是在演，可我们容易把“解说员的话”（认知）当成“剧情本身”（事实）。
比如，同事没回消息，认知说她讨厌我，但事实上可能只是她在忙。
认知这东西，平时就像空气一样自然，但有时候会变成“自动播放的小剧场” ，让我们跟着它的台词纠结，其实我们能听见它，也能选择“哦，这就是我脑子里的念头，不是真的。”
1 高雅版和通俗版 高雅版：你永远叫不醒一个装睡的人 通俗版：他就是故意挑事的，和他bb啥 世界上总有一些人，为了...
本文基本上是官方教程的盗版，用通俗易懂的文字讲解Vuex，也对原文内容有删减。 如果你对以上声明不介意，那么就可以...
不论是在短视频平台还是简书平台，快板书一文反响并不强烈，我想可能是写得太过简炼，让人难以理解，故在此翻译成白话文，...
电子版名为《提升认知能力:成为精英的行动指南》，纸质版名为《认知:所谓成长就是认知升级》。 两者区别如下： 电子版...
大家好，我是唐昊。今天给大家分享的是社群新商业专题的第一版块，需求认知版块。 商业说的通俗一点，就是两个字，买卖...
《学会学习：从认知自我到高效学习》，作者斋藤孝（日），江西人民出版社2016年3月出版。本书条理清晰，文字通俗易懂...
鸡汤讲，每个姑娘都有自己的花期，有的年轻时绽放，收揽一切光芒，最后却人生凋零，曲折。最开始的丑女往往最后收获美满的...
《高效能工作法：管理者的9大认知升级》，作者：银代仁、李中冠；中国法制出版社2019年7月出版。经管类通俗读物。 ...
新的阅读体验 清新版，小开本 前两天逛书店，买了几本书，回来才发现几本书的一个共同特点：都是小开本的，大小一致。书...
（转自知乎） 我曾见，佛陀合十双掌。 今此时，给你一个影子。 ——秒念法师 -------------------...
本文标题：通俗版的“认知”
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/uiootstx.html
网友评论