处处有高人

今日元旦，和儿子去凤凰广场锻炼，孩子引体向上已经能做到15个了，他想再练练争取加分。不知是状态不对，还是……练了一会儿便不想练了。

今天过节，我们是八点出发，步行去的，健身广场上人特别少，我们是在第二个广场上锻练的。最高的单杠2米6，孩子一伸手就够到了，说感觉还是学校的好，既高又有弹性，练起来顺手。当他想放弃的时候，我说好久没去北面那个广扬了，过去看看吧。其实我是看到那边有练单杠的，我希望找人辅导辅导，看视频效果差点。

当孩子开始练，刚下来，来了一位老人，个不高，一米七的样子，腰微微有些弯，他走过来，说得练臂力。真没想到，步履蹒跚的他居然一只臂，腿脚就可轻松的行走。他让我孩子学他走步，儿子就是荡起来上拉，如果腿一弯，就没劲下来了，还是不会荡。孩子一看他做的云淡风轻，也震惊了。但还是端着，放不下。接着他又用其他健材锻练，都很娴熟。旁边有爬梯，他手拉着杆，往下拉，腰肩头顶着爬梯，练云走，儿子一个都不行。我说试试，居然走了五六个，孩子有点吃惊。我掌握了要领，是借云梯之力行走。他说他是野路子，不专业，我儿子那种练法，他气力达不到，用的是臂力。让我看他的手，整个手面全是老茧，指甲跟处都裂纹了。我问他多大了，练几年了。他是东北人，很健谈，今年75岁了，练了七年了。七年前，他腰椎颈椎很不好，别人一节，他四五节都不好，又没多少钱，有个老师很好，把他带到这，教他怎么练，改善身体，现在气血通了，病也好了，没花一分钱。他教我用爬梯练颈椎，教我如何练腰椎。练腰椎的器材，我不知道叫什么名字，就是能坐着的那种。他让腰躺在上面，头低下，两手握两旁抓手，两腿向上举，做蹬车状，不知什么原因，别的都行，就是胸上处特别难受，呼吸不畅，是肺出了间题？还是？头晕眼花，呼吸不畅，一会儿就下来了。孩子一直催我，道谢后离开。

老人看起来六十多岁，气色很好，只是走路轻缓，但练起来特轻巧，什么器材他的玩法总是与众不同，所以我猜不出他年龄。他说了句，没有捷径，唯熟而已，练的多了，总想突破，所有也是根据器材，变着花的锻练，所以总有惊喜。

生生处处有高人，有老师，明天孩子上学后，再去一次，好好学习。也是心善之人，希望更多的人远离疾病之痛，所以出言指导，真的很感动。