常言道：饱汉不知饿汉饥。意思是，人应该学会换位思考。假如人与人之间在心理上能互换位置，在人际交往中对所遇到的问题，设身处地从对方所处的位置、角色、情境中去思考，那么，人世间的矛盾就会大大减少。斋戒就是通过体验饥渴之苦，切身感受贫困地区人们的生活状况，从而启发善心，用心去帮助他们。
人情似纸张张薄，世事如棋局局新。生活在浮躁的尘世，有多少事不尽如人意，有多少事不合乎情理，但过后我们都会恍然大悟，原来真主另有安排。今天，无论遇到什么事，都别忘了自己的良心，别忘了自己的信仰原则。斋月本身就是考验的月份，只有跳出利益的圈子，站在人生的高处俯视，才能看清人生的真相。
每个人心中都有一些刻骨铭心的故事，有些能与别人分享，有些却只能独自品味。人生很多事不是不懂，而是无奈。内心的丰盈源于知足，知足源于感恩，感恩源于信仰。斋月的尊贵已经开启，推开所有的人情世故，让心欣喜于寺里的那份清凉宁静，在优美的赞词中享受一份恬淡，静对一弯新月，让吉庆在心中升腾。
一个唯我独尊、桀骜不驯的人，心里不会有别人，也从来不顾忌别人的感受，这是极度自私。斋戒，就是让人通过约束生理欲望，尤其体验饥饿来感受人性的脆弱，从而唤起内在的同情心，戒除自私。真主说：“在宗教方面，有谁比彻底归顺真主、乐善好施，并追随正统的伊布拉欣的宗教的人更优秀呢？”（4：125）
文/马石头
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