近日，澳大利亚学者综合现有的证据，参考欧美相关指南，制定了预防心血管病的饮食指导文件，共包括11条建议。 1、健康...
低脂饮食有助于预防前列腺癌。饮食中动物性脂肪过多,可能是前列腺癌发病的重要因素。建议男性在日常饮食中控制猪、牛、羊...
导读：有关怎样通过改变饮食习惯达到预防癌症的目的，世界癌症研究基金会提出了饮食预防癌症14法。 (1)合理安排饮食...
俗话说：病从口入，我们身体健康与否，与我们吃什么有直接的关系。那我们大多数人也不是营养师，只是知道饿了就吃，那么到...
关节炎患者一般宜进高蛋白、高热量、易消化的食物，少食辛辣刺激及生冷、油腻之物。饮食应注意以下几点： (1)饮食要节...
上周由于感冒持续了近一周的时间才逐渐恢复，所以近期看的书更多是跟运动健康，还有饮食方面相关的，其种有一本书上专门揭...
一、预防帕金森，建议做好这几点 第一、健康饮食，每天20种食材以上，多吃粗粮！ 第二：多喝绿茶、茶多酚有助于预防！...
导读：低盐饮食也提高心血管病的风险？！难道我们一直提倡的低盐饮食真的错了？ 在传统观念中，高盐饮食是导致高血压的重...
保护好自身安全，做好健康预防。健康饮食。预防意外。
孕期饮食指导
本文标题：预防心血管病的11条饮食建议！澳大利亚饮食指导文件
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