我一般是做自己喜欢做的事情。
看电视剧。暂停追剧两周的我，今日又看起了《筑梦情缘》，剧情铁宕起伏，人物关系复杂多样。看着看着，3个小时过去了。记住了一句了一句台词“严以律己，一心向学”，这是其南在上夜校的第一节课上老师的话。希望自己控制好追剧时间，最好不要追了。
睡觉，睡好了，精神头儿好了，心情也好。但是我不是太爱睡觉的人，像现在，我还不困。
练字。一笔一划慢慢写，心慢慢就沉下来了，偶尔能感受到节奏美，像音乐的韵律一样。
看书。一定是自己感兴趣的，感兴趣的书在心情低落的时候才能看进心里去。
运动。散步、跑步、瑜伽等。没有什么事是跑个3公里解决不了的，要不然就跑5公里。
吃。水果和蔬菜和肉类为主，健康饮食，多喝水，让精力充足，心情也会好转。
各有各的爱好。做喜欢的事情只是转移注意力，如果心情低落很严重，最好找到原因，对症下药。自己发现不了原因，就寻求外界帮助，跟好友谈谈心什么的，都可以。不要埋怨，埋怨会加重心烦。
我一般是做自己喜欢做的事情。 看电视剧。暂停追剧两周的我，今日又看起了《筑梦情缘》，剧情铁宕起伏，人物关系复杂多样...
每次失落的时候，总喜欢干一件事——收拾屋子。从卧室到客厅，到厨房再到洗手间，好像整理那个空间的时候，都像在收拾自己...
当你心情低落时 请不要对至亲说冷漠的话 如果雨下来的时候你没有撑伞 难道也要把最爱的人拉进雨里吗 当你心情低落时 ...
当你的心情低落时，你应该干点什么？ 最近心情低落落的，仿佛人生就是起起起落落落落落落落落落落落落落落落落落落落落…...
今天我想聊一聊当你心情不好时，你都会做些什么？ 我来分享一下，我心情不好时会做些什么呢？ 戴...
当你情绪低落时，你会做些什么呢？ 回想一下我过去情绪低落时的表现。我会选择看体育小说，在篮球的世界里面幻想自己喜欢...
当你情绪低落时，都会做些什么？ 大家好，我是猫小丸。 前天晚上回家过中秋了，昨天下午就回来了。刚到家没多久，就收到...
不赶停下脚步，只能一往直前。毕竟手上没有啥积蓄，也没有老可以啃。凭工资的话也很呛，下雨了没有伞的孩子更要努力奔跑。...
当你心情低落怀疑自己时，向下看看，当你飘飘得意时，向上看看。
梅雨季节到了，接连几天都在下雨。从暴雨到中雨，从中雨到小雨，从小雨到天晴，还没晴5分钟，便开始循环播放。 在家呆着...
本文标题：当你心情低落时，你会做什么？
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/uiydxctx.html
网友评论