现在有多少妹子每个月来姨妈是准时的？我身边的人好像不多。
现在有多少妹子每个月来姨妈是不影响工作生活的？我身边的人好像也不多。
男生们或许不会理解吧，当女孩子每个月掐着日子数时间到了时，姨妈依旧不来访，心情是有多苦逼。但是每次来临，却会难受得希望姨妈别来，这种纠结矛盾的心理一直贯穿于每年每月！
来M的烦恼1：M痛。身边很多妹子一到姨妈来访，就会肚子不舒服，有的会痛到没法离开床。其实M痛的原因要么是先天遗传，要么是后天没把自己照顾好，经常喝冷饮，吃凉食，都会造成过寒的体内环境。现在的年轻人大都过得放荡不羁，很多人没法控制好自己饮食，也没时间去调理身体，才会出现这种M痛的情况。
来M的烦恼2：不准。最理想的事情就是每个月姨妈来访都很准时，这是内分泌相对正常的信号。但实际上，现在大多数人要么是延迟，要么是提前。从中医的角度，延迟总好过提前，因此这样你的卵细胞就不会损耗那么快，对身体的伤害也比较小。总是提前来M相当于每年要牺牲你超过12个卵细胞啊，那都可以看成是小baby小生命来的呀。我是属于延迟的那种，每次数着日子发现要来M的时候，就赶紧给自己吃炖汤，吃中药，催促姨妈赶紧来访。
来M的烦恼3：血迹斑斑。来M时猝不及防，不小心就弄脏了裤子，被人看到就尴尬了。所以每次姨妈快要来访时就总是要小心翼翼，一旦觉得有股暖流就要马上跑去厕所看是不是中招。晚上睡觉的时候，神经大条的妹子不稍加控制第二天起来就要去洗床单了。要么就是晚上睡觉都要特别谨慎，最好一晚上睡觉不换姿势就会安全点。个中酸楚真的是当事人才会知晓呀。
其实女生大姨妈来访身体难受，光喝热水并没有多大的作用。如果不是先天遗传，是可以通过自我调理从而改善缓解来M时的不适的。男生们除了劝女生多喝热水、买暖宝宝之外，可以考虑给女朋友调理身体呀。M前M后身体不上火的话可以滋补一下，买只老母鸡炖当归红枣汤就是很简单的方法了。日常里还有控制别总是吃太多凉的东西。女生体内本来就是偏寒的，更要注重保暖。
从小我妈就教育我，女孩子来月经是否正常会影响以后生小孩。给我的感觉就是正常来M很重要，姨妈不正常时要吃中药调理。我家里经常有当归、北芪那些东西，我妈说那是穷人家吃得起的补品了。我天生身体有点血虚，会导致每个月姨妈总是推迟来访，还好每次来访都不会太难受，可以正常吃喝玩乐。自己独立生活后，还是会每周煮点当归北芪汤喝，以此来调理自己的身体。
可以理解年轻人还吃喝玩乐，或是由于工作关系没法规律作息饮食，但是身体是自己的，为了每个月不用受折磨，为了将来正常的生育，女孩子还是有必要从年轻时候就注重养生的啦。
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