时光流逝，转眼30天了，昨天心情不美丽也不在功态，所以只练了半个小时就收功了......
百日筑基30天
今天和以往差不多，就是汗水比原来多一点点，很羡慕师叔流的汗珠那么大！我最多也就是顺脸躺点汗而已！我想应该我是时间太短吧？还是功态里有杂念？
今天开合、站桩1个小时5分钟，洗髓经半个小时，练洗髓经把手往上举的时候，我的食指一直在抖不知道什么原因？开合的时候感觉头部就像一部电脑，由我的双手指挥着......不管什么样的感受我都坚信都是最好的开始！加油！
感恩上清派通灵门历代祖师，感恩师尊！感恩师父！拼死拼活一百天，敢叫生命换新颜！[拳头]加油！
百日筑基 在道家丹功的修炼中，入门后的第一个阶段便是筑基阶段。亦称：“百日筑基”。 所谓筑基，顾名思义就是打地基的...
筑基百日，养精蓄锐，返璞归真！
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自从修习六甲法术，所要面临的第一步就是百日筑基，这样才能更好地掌握六甲法术，所以我要尽快地进入筑基状态。 百日筑基...
实在讲，我是不敢用“百日筑基”这个词的。“百日筑基”是道教专用术语，指在道家气功的修炼中，入门后的第一个阶段便是筑...
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