今天我担任来访者的角色，在这场咨询中，我拿以前遇到的类似情况，结合自己的情况做了一次约练，尽管我语无伦次的在说，咨询师还是稳稳地贴着我，我走到哪儿她就走到哪儿，没有展现出半点着急的样子。一直在帮我澄清目标，具体化。这让我看到了咨询师的基本功，一定要稳，紧贴着来访者，不要比来访者快，适当的赋能会给来访者带来力量感。
今天的观察员老师，始终保持一颗好奇的心，在提问的同时帮助咨询师与来访者梳理了咨询的整个过程。做的非常好！
通过这场咨询，我熟悉了开场和焦点解决短期治疗的流程，同时也减少了咨询带给我的恐惧。原来以为如果做不到成功和完美就不要去尝试，现在发现，只要行动，进步就在路上！
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