今天听了温州体检中心的主任给我们讲了关于女性健康的知识，很多都比较笼统，感觉讲了，又感觉没有讲。不过，还是有收获。和刷手机看到的收获还是不一样，现场听的感觉给人的触动更容易引起我们思考。
今天主要讲了结节，乳腺等方面的知识，让我最有感触的就是医生讲到尽量十点后不再碰手机，那得有多强的毅力才可以做到啊！
还有就是不要生气。心态平和一些，很多东西不用太在意，不要想不开。凡事多往好的方面去想。其实，很多时候即使你想太多也没有效果，就像之前自己因为某些人，某些事总会生气。现在想想，那些人，那些事和自己有什么关系呢？想开一些就好了。
有时候，就现在这样挺好的，心态平和。没有什么好纠结。
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放下执念 就不会在意结果 不在意结果 就能保持平和心态 保持平和心态 ...
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本文标题：保持平和心态
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