妈妈不烦，人生不凡

妈妈决定家里的能量场，妈妈状态好了，全家人都开心。所以妈妈不烦很重要。

怎么能让妈妈不烦那？是有方法的哦。

先来说说我自己，我是一位独自带两个军娃的军嫂，我还有自己的工作，厉害不厉害？其实一点都不厉害。我每天六点起床，十二点睡觉，其实学校5:30就放学了。回来我要看孩子写作业，要做饭，要打扫卫生，要洗衣服，一收拾十二点了。每天我都是用跑的，孩子问妈妈为什么这么着急，每天重复这样的生活。

而我每天，脾气很大，动不动就大吼大叫。孩子被我吓得回到家都不敢大声说话。一段时间，他们都不会笑。每天吼孩子，吼完有后悔，每天这样，看不到出路。

我知道自己状态不好，每天都是负重前行，感觉就要支撑不下去了。但是又找不到出口，

后来，我一个闺蜜送我一个会员，说是妈妈商学院。我说我没有时间，也没有精力学。我每天都要忙死了。她说你听一节课试试。我就试着听了一节能量管理，还是在半夜十二点后听的。十几分钟的课听完，让我感觉我找到了改变现状的方法。我听完课我就连夜测测自己能量值低的吓人。我又连夜制定了自己的能量补给清单。

忙到早晨五点。一夜没睡，竟然没有感觉累。我按照自己的能量补给清单对自己补给。效果不错。我开了个家庭会议。分工协作，我们约定，姐姐弟弟每人洗一天碗。（其实我们只有晚饭在家吃，其他时间在学校），脏衣服脱掉直接扔洗衣机，自己每天完成自己的作业，只过来找我签字。如果我心情不好，他们自己去玩具房玩，不吵我。我不想做饭，就点外卖。每天我还有一个小时做形体训练。践行了一段时间，我发现我家变了，孩子们爱笑了。我也每天没那么烦躁了，同事说我感觉最近你气质变好了，精神了。

感谢老王，感谢她提供的能量管理课。让我知道时间管理重要，能量管理更重要。

如果，手机前面的你也和以前的我一样，每天很烦很累，莫名其妙想发火，看啥都不顺眼，说明你能量低了，那么从现在开始给自己能量补给一下。充电五分钟，通话两小时。

祝愿天下的妈妈们，都可以妈妈不烦，人生不凡。妈妈们加油！