你看到自己的模式了吗？

每一次体验，

都是照见自己的机会，

你看到了吗？

昨天和郭老师带了一场亲子活动，照镜子。

我负责儿童场。

每次和孩子链接，总是感慨，她们那么敞开，那么毫无保留。不像成长如我们，层层阻抗，自己都看不到自己的真心。

孩子，给她一点引导，和表达的机会，就会明确无误滴告诉你，她是谁。

那么，所谓青春期，除了生理，心理发育的原因外，家长是做了什么，把那扇沟通的门封闭了呢？

你看到自己的模式了吗？

我们怎样用词标签架孩子？

起床，作业，睡觉，玩手机，是孩子最最无奈的时候。

孩子们表达了被家长指责下的顺从和无奈，贴上标签之后的茫然和，和我就是这样的吧，那种认同。

家长会大吃一惊吧。我们指责你懒虫的时候，潜台词是希望你勤劳，但孩子接收到的，就是我很懒，然后努力发展我很懒这个特征。

负面标签的坏处多多，正面的呢？

N特别演示了自己被夸懂事的时候，扭着脸，去分享自己玩具的样子和心情。既想要这个高帽子，又不想违逆自己的心意，真是难为人啊！

我们是不是会不自觉滴被好人，孝顺，大方……等等词语绑架呢？然后，再用这些词语绑架孩子。

你真的想让他，或者她，重复这样的人生？

你看到自己的模式了吗？

孩子，怎样给你贴标签？

那么孩子又怎样认识家长呢？

暖男，爱笑，好老师不乏褒奖，爱生气，暴力，电视迷，不讲话……他们也有她们的种种失落和期待。

J的爸爸没有现场听到儿子给贴的标签，真是遗憾。几个词已经勾勒出一个守着电视，手机，躺在沙发上，游离于家庭之外的父亲形象。

爸爸，多陪陪我，多和我玩

爸爸，多陪陪妈妈，我们是一家人。

——这个爸爸，可否能读懂这背后的表达？

其实，也不用非读懂，孩子三年级了，顶多再呐喊三年，然后，他就真的不需要了。

到时候，轮到父母来呐喊，孩子，怎么不回家？孩子，多陪陪爸妈，到时候，就都懂了……

你看到自己的模式了吗？

记忆最深的事情，有最深的期待

回首往事，这样说对孩子有点沉重，但是记忆最深的事情是什么呢？

Y说，有一次被狗咬了，爸爸妈妈带她去医院。

：当时什么感受呢？害怕吗？

：不是，我觉得很温暖。

我受伤，但有爸爸妈妈一起陪着，我不害怕，我很温暖。

好吧，想到这，写到着，我是流泪的。

我们总以为为孩子奉献和牺牲了很多，殊不知，孩子才是一个家庭最有奉献精神的那个。

是什么样的爱，让她连恐惧都感受不到呢？

她的内心，对父母，和父母的关系又有着怎样的期待？

只能留给父母自己去觉察了。

想要说的是，孩子的牺牲并不少见，甚至可以说，在每个家庭都上演。

而在成人身心灵成长的团队里，也有太多的案例——牺牲自己，成全别人的模式一旦形成，真是需要非常非常辛苦的成长之路去突破和超越。

你看到自己的模式了吗？

我的照见

每次活动，收获最大的都是我，这次当然也不例外。

女儿给我贴的标签，最有特色的是暴力。

很多朋友说我对孩子脾气好，我当然解释过，这是在外人面前的伪装，关起门来，依然是母老虎一个。

朋友可能会误会为谦虚，女儿终于告诉大家，不是的！

不用背负这样沉重的偶像或专家包袱，感觉真好。

当一个人积极投身于某件事，一方面说明她有兴趣，另一方面说明她有欠缺。

我这两方面都有。

孩子怎么教育？家庭怎么调频？特长怎么培养？婆媳怎么相处……这些问题都困扰或困扰过我。有细声软语的时候，也有一发冲冠。

因为懂得，所以慈悲。

摸爬滚打过来，深深知道身为家长的焦虑在哪里。

回到暴力这个标签。

我知道，她真实的表达是，我有时候会发脾气，我和她的看法一致，并对自己的发脾气表示理解和接纳，对会伤害到她表示歉意。

且，我并不会认为自己就是个暴力的人。

接纳之后，我愿意为调整表达方法而努力。

曾经的我，并不是这样。

很多时候，压抑自己的感受，就是憋着，憋到一定程度，爆发。爆发之后，后悔，自责，然后不自觉滴纵容孩子，去补偿。

你是不是也在这样的模式中轮回？

最感激的，依然是女儿的敞开。她也是那个为了维护我，而牺牲自己的孩子。当她在我带的活动中，不再积极的给我戴好妈妈的帽子（她过去经常是这种表达），我看到了她的成长，和她的需求。

你看到自己的模式了吗？

黑暗中，你对孩子有多少信任？

最后一个黑暗中前行的游戏。

游戏的目的是什么？肯定不是赢。

有一份体验，觉察和调整。

你内心恐惧多还是信任多？想赢的心态，给你带来多少焦虑？当走不好的时候，你是否责怪孩子没指挥好？……

我们很多时候，会说，大环境逼我们不得不如何如何……但是否想过？为什么一个小游戏，输赢都那么重要？是谁，想让孩子甩开众多孩子走在前头的？需要双方配合的时候，起急的是谁？指责的是谁？……

每一分体验，都是觉察的契机。

成长，永远是依靠自己，借助外部力量而已。

你看到自己的模式了吗？

最后做个广告

孟宪爽，两个孩子妈妈，文学硕士，曾在出版行业工作十年，主要涉及少儿科普及文学类图书出版。

国家二级心理咨询师，心灵魔卡师，情商训练师，认证银行家，时间管理践行者

目前线上负责身心灵课程的推广和助教工作，线下致力于推广和践行情商，财商，时间管理，愿心是通过带动儿童，陪伴千万家庭共同成长。

现在老二大了，空闲时间较多，拟开设线上线下课程，包括儿童写作，情商，时间管理……

每班人数不会太多，开多少班次也没有具体规划。

安需，随缘！

有兴趣的可加微信，留言私聊。