我从前天开始看《蛤蟆先生去看心理医生》这本书，用三天时间全部看完了。
自从眼睛老花，视力下降后。我看书每次都是一小会，因此，看一本书常常需要很长时间。说起来这本《蛤蟆先生去看心理医生》前天只是看了一小点，便没看了。真正开始看还是从昨天开始。
在阅读这本书期间，看一会，眼情便疼得受不了。于是，放下书放松一会，又忍不住拿起书读了起来。这是近两年来都没有的现象。
关于《蛤蟆先生去看心理医生》这本书属于什么类型的，我觉得没法给它下个定义。前天初次读这本书的开篇鼹鼠的心理活动时，我的读后感中说这本书是小说。看完又觉得它并不是传统意义上的小说，说它是一本心理咨询类的专业书，那就更不是了。不过不管它是什么类型的书，它都是一本让你读起来轻松愉悦不乏味，读了就让人欲罢不能，吸人眼球的书。它在让人在学习心理学知识的同时，却不枯燥刻板。看了它最深的感触是如果所有的专业书都是这样吸引人多好，估计这样的话这世上就没有学渣了。
书看完了。掩卷想说的太多了，却又不知从何说起。
书中主要说了蛤蟆先生从一向热情爱冒险，到突然陷入抑郁无法自拔，他一个人躲在屋子里，连起床的力气都没有了。他的朋友河鼠、鼹鼠还有老獾都非常担心，他们不愿自己的好朋友被心理疾病纠缠，于是帮他联系了苍鹭医生。朋友的关心，让蛤蟆先生无法拒绝，他迫于面子去跟苍鹭医生见面了。
通过跟苍鹭医生的十次面谈，蛤蟆通过一次次的回忆和苍鹭医生的引导。蛤蟆找到自己因为童年父母对自己的严苛，而变得胆小不自信，又因为渴望得到认可，而常常做出一些浮夸的举动，以期得到别人的关注。因为别人的忽视而自怨自怜。所有这些的心理隐患，通过苍鹭医生的引导式的提问，蛤蟆先生自己无意识的去深刻剖析了内心，并在这种自我剖析中找到了应对答案。也许这才是心理治疗的正确打开方式，不是心理医生告诉你该怎么做，而是医生引导你自己去找寻该怎么做。因为真正能救你的只有你自己，只有你自己愿意去改变，并且自己找到改变的方法，你才能完成真正的救赎。
现代社会每个人或多或少的都会有心理问题。在这本书中蛤蟆先生、河鼠、鼹鼠、老獾身上都或多或少的存在问题。无论是他们自身的情绪还是对待朋友的行为。
河鼠聪明能干、对朋友一片赤诚，但他常会因为不想让朋友出错而提起朋友的缺点，这常让朋友感到无力和难堪；鼹鼠性情和善、善解人意，但他总是有点笨手笨脚 ，他是那样害羞、沉默寡言，从不敢将自己的想法说出来；老獾热心公众服务，决断力和执行力都很强，对朋友也一片热心，但他总显得有点刚愎自用。
在这本书中我们每个人身上都或多或少的有着蛤蟆、鼹鼠、河鼠、老獾的影子，只是我们并没有意识而已。相对的我们也曾感受过周围人身上的这些影子对我们的影响，但这又有什么呢？就像变得强大的蛤蟆一样，这们遇到热心助人却武断的朋友，不认可对方的观点时，我们只需要坚定的告诉对方你的观点就行。当我们遇到常常提起我们出丑那刻的朋友，如果真的因此不开心，就郑重的告诉对方，你不喜欢对方这样说就可以了。
认清自己的情绪来源，找到对应的出口，或许是我们终身的必修课。
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