“生活得更好，是为了自己。”——来自我的母亲。
1
在我曾经并未被自己觉察到的假想里，我是宇宙的中心，只要我有需求，别人就得满足我，否则就是不爱我，我将哭闹、怨怼。我的世界必须完美，一切事情必须按照我想要的那样进行，否则我就生气、暴怒。我是神，什么都必须做到最好，否则我就接受不了，自责不已。
——这是一个没有被很好地满足过的小婴孩，既活在自己的世界里，对外界也有不切实际的过度所求。
结果是，容易伤人，更不利己。
2
孩子，人生不如意之事十之八九。承认吧，很多事情就是由不得自己，怎么可能事事顺心。
放下那些对你无法决定的人事的过度控制，清理出内心的空间来面对真实世界。
“你怎么做，是你唯一能控制的事情。”
接受这个真相，多想好的事情，乐观面对惨淡又美好的人生。
3
你没有自己想象的那么完美，也不像自己以为的那么差劲。
你只是一个普通人啊，怎么可能背负得起那么多不属于你的责任、期待和情绪？
因为我爱你呀，所以不要再用那些理想主义来伤害自己了。
“你和别人没有不同。”
放下对自己的苛求，把更多能量用在自己想做的事情上吧。
打碎自己，放下自我，不断成长，成为一个为自己负责的人，成为一个更幸福的自己。加油哦～我永远在这里陪着你～
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