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啥子最重要?

啥子最重要?

作者: 幸福辣子 | 来源:发表于2017-08-11 19:32 被阅读0次

  今天一大清早,我们家庭群聊里就探讨了一个话题:“生命在于运动,运动在于坚持”。二舅因为没有合适的伴而坚持不了运动,而我是因为懒惰而不能坚持天天锻炼身体,我们上一辈人认为运动和健康之间有着必然的联系,而我觉得健康最重要的因素是心态,保持心情愉悦舒畅了,身心就健康了。

快快乐乐每一天

        每天,我和王小壮在晚饭后都要走步一个多小时,偶尔也会去跑跑步、打打羽毛球,我们锻炼身体一直都坚持得很不错,那是因为我们都喜欢运动,有着共同的爱好。所以说每天坚持运动一点都不难,只要自己有恒心,坚持不懈就可以做到。但是,每个人需要每天保持一个愉快的心情,就很难,这可不是坚持不懈就可以做到的!!!

妇唱夫随

        人的思想很复杂,每天每时每刻都会有不同的想法,有顺心的,也有不如意的;有喜欢的,也有不喜欢的;有高兴的,也有不开心的。。。。。。人最难控制的就是心情,它在随时随地的变化着,每天要开开心心的还真难做到!

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    ???。??

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