《菜根谈》271

圣境之下，调心养神

（Under the holy environment, adjust the heart and raise the god）

【原文】

徜徉于山林泉石之间，而尘心渐息；夷犹于诗书图画之内，而俗气潜消。故君子虽不玩物丧志，亦常借镜调心。

（Wandering between the mountains, springs and stones, and the dust heart gradually rest; foreign country still in poetry and pictures, and tacky disappear.So although the gentleman does not play things frustrated, also often borrow the mirror to tone the heart.）

【大意】

人如果经常漫步在山川林泉岩石之间，由于受景物的影响就能使城市的俗念逐渐消失；人如果能经常留连在诗词书画的雅境之内，就会由于气氛的影响而逐渐使庸俗的气质消失。所以一个有才德修养的人，虽然不会沉迷于飞鹰走狗而丧失本来志向，但是也须要经常找个机会接近大自然来调剂身心。

【学究】

山林气，说得是长期浸染于山林之中，自然形成的气质；

书卷气，说得是长期浸染于知识之中，慢慢形成的气质。

又有什么样的环境和什么样的行为，就会形成什么样的气质。一旦和生命信息混合在一起，自然形成一种相得益彰的气质。这就是这段文字所要表达的含义。

山中有红黄蓝，书中有黄金屋。一切都是自然的结果。