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与心爱的TA在床上历经云雨是一件非常美妙的事。
然而，对于没有高潮的女性而言，性交也许仅仅是一项任务罢了。
没有高潮的女性，体验不了温柔乡的快乐；当丈夫在拼尽全力满足她时，她也许只能像条咸鱼一样躺在床上，毫无美感可言；为了让丈夫感到快乐，她们也许会假装呻吟，假装享受……
改变这种状态吧！下面所长为大家介绍的5个小方法，也许能让女性找回快乐。
1、把你的需求说出来
办事时，女性要学会大胆地自己的感受说出来，比如：哪些动作会令自己感到更好，哪些行为自己令自己不舒服……一步步地引导男性，让男性找到方向，踏入正确的轨道上。
2、锻炼你的肌肉
做凯格尔运动！
凯格尔运动是典型的锻炼方法，收缩臀部的肌肉向上提肛，想象用阴道吸住某种东西，保持3秒后放松，在步行时、乘车时、办公时都可进行。
3、野外冒险
和心爱的他来一次野外冒险吧，如攀岩、看恐怖电影等，这些事情能刺激你大脑中的多巴胺，让你的血液流动，对苍白的性生活质量有改善作用。
4、专注呼吸
办事时，要集中呼吸，脑子不要胡思乱想。一前一后的呼吸，可以减缓速度，具有增强快感的作用。
5、看点“动作片”
平时无聊的时候可以看一些“有色电影”、“有色书籍”、“有色漫画”，这些性感的作品可以让你感觉到兴奋，更渴望爱爱。（未满18岁不要看哦。）
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