原生家庭关系的疗愈

  社会的“剩男”和“剩女”现象愈发受关注，似乎剩下的和被剩下的人数与日俱增。从社会的定义来说，本人也是一枚“剩女”。

听武志红有一期节目讲《“剩女”是如何练成》，开始听这看似武断结论心里挺抵触的，听完却焕然大悟-太有道理了！

想结婚的都结婚了。剩女剩男之所以被剩下，其实是自己选择的结果。剩女剩男一般是人生经历中，很大部分是原生家庭经历中，体验过被“遗弃”的深刻体会，渴望亲密关系又害怕亲密关系。这样的心理导致剩男剩女难以走进亲密关系中。

原生家庭对人一生的起着极其重要的作用，描绘着人的底色。对于原生家庭模式健康的，这自然是好事。子女成长后只要按照原生家庭的模式继续就可以了，有路可循，有人可模仿。反之，则大部分的子女又继续有意无意地重复原生家庭的模式。终其一生，只有为数不多的可以走出不健康的原生家庭模式。

原生家庭关系的疗愈在我看来分为四个阶段：

第一阶段：原生态的原生家庭模式

父母子女等家庭成员在相处过程中行程该家庭特色的家庭模式

第二阶段：认识到原生家庭模式的局限，进行心理上的“弑父”“弑母”

家庭成员的觉知是疗愈的开始，在自我意识的羽翼逐渐丰满的时候，完成心理上的“弑父”“弑母”，决心去选择另一种关系模式

第三阶段：与原生家庭中的“父母”和解

原生家庭会不停地在潜意识层面拉扯，家庭成员会经历类似螺旋式上升的成长历程。要完成真正的疗愈，需要和“父母”和解，才能放下执念，轻装前行

第四阶段：与自己和解

这是形成健康的关系模式必不可少又是最难的一个阶段。与自己和解不仅是构建健康关系所必要的，更是面临终极难题之时所必要的。人的终极难题是死亡。人这一路走来，走到最后，这一路终究还是自己一个人的世界，与他人无关，所以要和自己和解。

这么看来，我是走在第三阶段了。路漫漫其修远兮，且行且珍惜