学游泳

今年夏天，晨晨终于到了学游泳的年龄。于是，果断和几个小伙伴组团报了游泳班。第六节课，小家伙就学会了。

后来，我也报了班。学游泳也是多年的夙愿吧，以前看人家在泳池里自由自在的游着，特别的羡慕。我总说，游泳就是在水中飞行。

第一节游泳课，练习漂浮和站立，就难住我了。可能是脂肪比较多，浮起来很容易，但是下腿站立好像不是很利索，呛了几次水，对水的恐惧直线上升。

站在泳池里，大脑一片空白，有些后悔不该学游泳了，觉得不会游泳好像也没啥，干嘛要受这份恐惧的折磨呢。

对新的技能，总是会有一种兴趣夹杂着恐惧的矛盾感，想学会又害怕。例如学开车，总是害怕上高速，特别看了一些车祸视频后，就更害怕了。身边朋友一直鼓励我，开吧，开多几次就好了，出了事报保险就好了。但内心还是恐惧，不想去冒险，迟迟不敢尝试。后来逼着自己开过几次高速后，恐惧减少了很多。确实如他们所说的，开多几次就好了

游泳似乎不同，漂浮在水面上，没有任何的支撑，好像随时会溺水一样。

教练知晓我的恐惧后，也是说，多练练就好了。可我一看见水就害怕，一想到在水里没支撑，内心就拒绝，再加上看过几起在泳池里也会溺水而亡的新闻，就更恐惧了。

于是，教练带着我练，尝试几次成功站立后，教练给了我浮板，有了浮板就不害怕了，这手里抓着东西就是莫名的有安全感。

拿着浮板很顺利的学会了蹬腿和换气。

教了手部动作后，就不能用浮板了，于是第一节课时的噩梦又回来了。

丢开浮板，大脑一片空白，什么蹬腿和换气全不记得了，只有瞎扑腾。教练看着我也很无语，问我怕什么，我说怕淹死，她说会淹死么？我说会。她无语，丢给我2个浮袖，说，去游吧，这下淹不死的。

我内心挣扎和祈祷了一会，在教练的注视下向前游去。

后面就是不断的游，感觉没那么怕了，就把浮袖的气放掉一点，就这样不断的练习和尝试，终于有一天，不用浮袖也可以游了。后来又连续几天练习换气和蹬腿，偶尔也会有站立不好的时候，但只要憋着气，多站几次还是能站起来的。就这样，不断的练习，恐惧感就慢慢的消失了。

学游泳也是我克服恐惧的一个过程，如果要问有什么好的办法克服恐惧，也只有不断的尝试和训练，才能驯服内心的恐惧。就像他们说的，开多几次就好了，游多几次就好了。

我喜欢这样一句话，最大的冒险就是不去尝试，如果一开始就被恐惧占据了内心，也许我们只能停滞不前了。

去尝试吧，这样才能遇到更好的自己。