一个女人最高级的智慧是懂得和解，与亲人和解，与爱人和解，与自己和解，与过去和解，不让情绪停留在身体里变成抑郁、肿瘤、疾病，就是对自己最好的爱。
你看看小朋友，你抢走他的玩具，他立刻哇哇大哭，你再给他一个冰淇淋，他又立刻破涕为笑。
强者可以像小朋友一样，任由情绪穿越，进来出去，绝不停留，所以能量场极高。
而很多弱女人活到30岁、40岁，但情绪还停留在被原生家庭伤害的小时候，或者停留在失恋的时候，导致越想越痛苦，越想越拔不出来，她们还不断给自己洗脑说得了抑郁症。
医生看你既然来了，就给你开点药吧，结果越吃越严重。女人通常都是自己把自己搞死的。
强者不是没有情绪，而是在接纳情绪、放下情绪的同时，只关注目标和结果。
强者不是没有情绪，而是可以在情绪里持续迭代自己，继续前进。
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情绪的接纳， 若把情绪当成一个虚拟的人， 我们期待平等对待，尊重并同理， 而不是那种「管理」的说法。
由于年幼，孩子的自我控制力与自我管理能力不足，往往容易引发情绪的爆破点，情绪是真实的，当孩子表现出负面情绪时，父母...
嫉妒.怨恨.这些情绪是负面情绪，但是存在是有积极的意义的，我们要学会接纳自己当时的情绪。
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昨天因为教育孩子的问题和先生发生了冲突 先生因为两个孩子关灯以后还在说话，非常愤怒，当时已经快10点半了，先生愤怒...
某天在书上看见一种药材，很适合我爸爸吃。书上说这种药材是很平民的价格，也是老百姓都是买的起的补品；我去同仁堂一问，...
本文标题：接纳情绪
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