我发现如果一个人跟另一个人在长久的相处中 积累了很多负面情绪，有一天想要好好沟通都会很困难的。我们的身体或者大脑在经过思考前，就会把以往面对这种情形下的反应复原，重新演绎一遍。
比如说，在相处中A和B经常因为观点不同闹的不愉快，到最后每每总是以争吵结束。那么潜意识里认为跟对方是没法好好说话的，这种情绪会记忆下来，当下一次再出现类似情形，就会以争吵的方式去应对。其实人在情绪激动时，根本没有经过大脑去思考，很多行为都是情绪记忆中留下来的以前的应对方法。
这种情绪记忆都有一个触发的条件，也许是同一种说话语气，同一种能带来刺伤的表情。比如说两个人争吵，都是因为其中一方语气嘲讽。那么下一次，当两个月说话的时候，这个人用了同种嘲讽的语气，可能就会马上触发另一个人情绪记忆里不好了记忆，身体就会先一步做出反应，也许是争吵，也许是其他行为。
好的情绪和坏的情绪都会有记忆，平时多积累一些好的情绪，对坏的情绪要多反思多消化，去化解，修改情绪记忆里令人不愉快的记忆。
其实青春的关键词不只是“张扬”与“梦想”，还有“忧伤”-- 是否有一种脚步会波及到你的心跳 是否只有当TA走过，你...
我发现如果一个人跟另一个人在长久的相处中 积累了很多负面情绪，有一天想要好好沟通都会很困难的。我们的身体或...
有些威胁的来源是神经科学家说的情绪记忆((emotionalmemory)导致的。我们经常发现只要某个事件与过去困...
今天，是父亲节。爸爸说:是爹节，哈哈哈哈。 情绪，这东西，看不见，摸不到，但却实实在在的存在。之前听讲...
记忆的确是神奇的东西，人们要么忘却了不该忘的事情，要么是想抛开的回忆却无论如何也摆脱不掉。《实验社会心理学杂志》（...
今天学习了一个新的词语叫做“情绪记忆”，大概意思是说当经历时的情境或事件引起了个体强烈的情绪和情感体验时，这种体验...
知乎上有人问：小时候过年哪个场景让你记忆深刻？本以为答案会温馨而美好，未曾想，近3000条回答几乎都是：被说出糗事...
知乎上有人问：小时候过年哪个场景让你记忆深刻？本以为答案会温馨而美好，未曾想，近3000条回答几乎都是：被说出糗事...
情绪记忆 早期的记忆分类系统，通常将情绪记忆视为一种隐性记忆。但改善了记忆分类之后，科学家们认定场景记忆，也需要显...
情绪的秘密 我的想法你要实现； 我的看法你要认同； 我的期待你要满足； 我的情绪你要接住； 我的命令你要服从； 我...
本文标题：情绪记忆
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ujxwhctx.html
网友评论