又到了每日小总结时刻[万柿如意][呲牙]
️1.今天学到一句话：
“是以圣人之治也，虚其心，实其腹”
阅读《道德经 说什么》
作者给我们讲解《道德经》里的这句话。
摘录几句金句：
“老子讲的“虚其心，实其腹”，
并不是愚民，而是告诉大家一种平衡的智慧。”
“在我们每一个人的人生中，
把握好到底什么是需要的、什么是多余的，
是一件非常需要智慧去考量的事情。”
“领导者通过把自己的欲望放低，
感化被领导者，被领导者就会把欲望放低，
去把该做的事做好。”
“匠人精神的核心就是让员工把欲望都放低，
认真做事，好好干活。”
降低欲望，把该做的事做好
专注当下，把手上的事做好
脚踏实地，提高自身的能力！
2.好习惯养成
早睡：每周至少3天11:15前睡觉
昨晚打卡时间22:57✅
今早起床时间 06:07✅
🦶泡脚：每周至少4天睡前泡脚
今日完成✅
运动：每月至少15天，每次至少15分钟
甩臂运动，走步4000+
阅读：每天至少2页
《道德经说什么》的前面版本P105-130✅
✍️写作：每日小总结
今日份完成✅
对“虚其心，实其腹”的一些想法 “实其腹”，很难。能做到这一点就是很困难的，五千年至今，恐怕现在的中国也不敢说“实...
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虚其心实其腹若其志强其骨
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本文标题：【虚其心，实其腹】
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