1.今早体重：52.05kg，比目标体重多1.05kg。早上吃的粥，黑芝麻丸。午餐：一米两菜，比较正式。因为我知道晚餐我不准备吃了，所以，午餐当正餐吃。晚餐：一点粥，三颗葡萄。
2.今日帮老公洗了一双鞋，一双袜子，做了午餐和晚餐，把客厅，走廊扫扫拖拖，老公终于也会夸我了，中午炒的丝瓜肉片，说这个菜不错。难得呀！
3.练字在继续，读书在继续，今天早上7：00继续听直播课一小时，喜马拉雅读书三篇。刷步在继续。以后这些就是生活常态。准备多读一点，先不说自己有没有如愿，先问自己读的书够吗？放下手机，多读书。
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2022/11/7 复盘第294天 一、今天很平静 早起三件事 交流 阅读 二、思 ...
1.今早体重52.15kg。如今，我把目标修订为50～51kg。所以，超重1.15kg。早上吃了一个素包子，一份菠...
1.体重52.35kg，继续努力减肥。早餐：一个粽子，一块黑芝麻糕，一盒酸奶。午餐如下。晚餐：一块饼，一个黑芝麻糕...
1.早上体重52.20kg，超重1.20kg。今天也不喝养生茶了，只喝白开水，晚饭没吃，吃了三颗杨梅。 2.早上听...
1.今早体重51.75kg。昨天吃了捞面条，但量是控制住了，所以体重没涨。今天跟老公去温州，要去一个月，我带着体重...
1.今天给张某睿说你是这学期的优秀班干部，她很开心，我也很开心。她说谢谢我，我要谢谢她，她为班级付出了很多，上学期...
1.今早体重52.00kg，比昨天有下降。超目标体重1kg。继续管理体重。 2.中午饭，自己做的。和老公两个人吃。...
1.早上称体重：53.15kg，离目标只有0.15kg，加油！ 2.今天同事刘某平夸我写的字像印的一样！多谢夸奖！...
1.体重51.60kg，再减0.60kg就能实现目标。破1即成功！坚持！ 2.今天读书不少。读了《世界上最神奇的2...
本文标题：2022/7/11 三件开心的事
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