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思维的“对立统一率”

思维的“对立统一率”

作者: 方圆fg | 来源:发表于2018-12-22 15:45 被阅读147次

今晨睡觉醒来,脑子里又在想:“孩子不全力以赴学习语言,如果语言过不了关就不能出国学习怎么办?”正在想着,突然有个信念冒了出来:“我不希望孩子出国”。这个信念吓了我一跳,难道这是我深层次的希望吗?

这段时间我一直关注孩子对语言的学习,感觉他信心不足,没做到全力以赴,我深感担心。我控制不住自己要对我的同事、朋友说出我的担心,我明知道对别人说自己孩子的问题是在强化孩子的问题,可是我感觉只有说出来心里才舒坦。今天,这个深层次信念的冒出,让我一下子找到了真正的根源,这才是我总是发现孩子这方面问题的真正原因所在。

思维的“对立统一率”

今天,我就顺着“我不希望孩子出国”这个想法往下深挖。我静静的坐在沙发上感受若孩子出国以后我的感觉,我感觉不安全。我意识上虽然希望孩子出国学习深造,但深层次有一份担心,我担心孩子出去学习留在国外,更深的是对我自己安全的担心,我有一个不安全、恐惧的感觉。

我再进一步深挖,我找到这份不安全来源于我小时候不安全的感觉的事件,我利用位置感知法、自我接纳法、欣赏认可法把小时候我的那份不安全感进行了处理转化。最后我看到我一直是很安全、很被家人爱、特别被重视的,我感受到自己浑身充满了安全、爱、温暖的感觉,心中特别感动。我真的很安全,我的未来也很安全,我可以完全的照顾好我自己。于是,再感受孩子出国学习,内心充满了喜悦,那是孩子放飞梦想、实现他人生价值的需要,我作为家长只有支持、祝福。当然,如果孩子不能出国学习,我也很高兴,无论孩子呈现什么状态,都是值得欢庆接纳的。

当我把这些问题解决以后,我感到自己身心轻松、愉悦,我不必再盯着孩子的问题,我更要关注他的优点,我要和他一起快乐的成长,我要好奇的欣赏这个生命的成长过程,享受每个人都是那么可爱、独特的。

今天之所以能深挖出这个深层次的局限性信任,也源于我对心理学“对立统一律”的理解每个事物都包含且离不开它的对立面,两个互为极端的事物的相似度,要高于其中任何一端和中件事物的相似度。

周四晚上心理咨询师聚会时,我还给大家讲:“你看到的是你希望发生的”,“担心就是诅咒”,当时讲得不够明白,今天我自己有了深刻的体验。我看到孩子不努力学习,其实是我希望孩子不努力。有个家长特别担心他的儿子会走丢,对女儿不担心,其实是她深层次希望儿子离开。你特别恨一个人,那是你特别爱这个人。一个最痛恨嫖娼的人和一个喜欢嫖娼的人最相思。

当我明白了这个道理,我就知道问题的产生一定离不开相互对立的面,是对立面在维持着这个问题。要解决问题,就要找到它的对立面,把对立面消除了,问题也就解决了。

今天为自己通过对立思维解决了一个难题点赞!

李克富//人至察则无友

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