今天读书，学到一个新东西：心理免疫的X光片，很有意思。
它帮我明白了很多东西，又同时给了我一个方向——我们要如何才能改变自己？又如何能帮助那些需要我们帮他们改变的人？的确，正如书中所言：有时候，你没法改变，不是因为你不知道方法，而是因为你不了解自己。这就是为什么，我们说起来，会一套一套的，但却不会有太多的实效。就比如，我们在教育孩子的时候，告诉孩子怎样怎样，其实，那只是我们一厢情愿的理论和好心，或许并没有建立在了解他们的基础之上，不知道，如果他们要克服困，实现改变，会遇到什么阻力？只有明确阻力所在 ，才能有有效的方式。
【见】 心理免疫X光片：如何看清你心中的恐惧？ 心理免疫X光片第一栏：我们希望达成的行为目标。 心理免疫X光片第二...
第1次听到心理免疫的x光片这个理论，但我会想到什么是心理免疫的x光片，他和医院里的那个胸透的x光片有什么区别呢？他...
片段来源《了不起的我》心理免疫X光片：四栏表 原文拆页：今天我就要介绍这样一种工具，叫：心理免疫的X光片。 为什么...
04丨 心理免疫X光片：如何看清你心中的恐惧？ 如果你也有想要改变的事情，我希望你也把它放进心理免疫系统的X光片里...
心理免疫X光片 能照见人的心理，好神奇哦！ 见 今天下午回到店里，在路上还想着要干什么，回到店里看看手机，想做什么...
四栏法：自己想要的目标，与目标相反的行为，这些行为潜在的好处，内心里重大的假设。 这个四栏法是让我们认识到自己的潜...
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[玫瑰][玫瑰][玫瑰][太阳]心理免疫x光片 ①希望达成的行为目标 ②你正在做哪些跟目标相反的行为 ③这些与目标...
本文标题：心理免疫的X光片
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