《认知驱动》是作家周玲《认知觉醒》的姐妹篇。
知道这本书，是关注的公号一位老师。她写的文章中建议：“读书记不住无用功，很努力改变自我，养成了很多好习惯依然没有成果，一定要读'《认知驱动》这本书，”。她列举了几个书中观点，连读了两遍她的文章，果断京东下单，买回了此书。
收到书，抽空读一段或一页，临睡前在瞌睡也再读一遍读过的，早起再读。一边读一边思考，着重点划线，写下自己的所悟。
可能大多数人认为自己已经很努力了，下定决心从自我开始改变。于是思考后拟订了若干条计划，看书、跑步、瑜伽，报自己有兴趣想学习能去完成的各种课程，并且逐一去实施。短时间内觉得自己比之前有所改变，内心充实了。可是这些好习惯及所学的知识点只是皮毛，没有把学到的知识转换为有价值或者收益的作品。到最后疲惫了，这样的改变依然没有让自己变得好优秀，看不到希望。中间再有事情耽搁，很容易放弃，止步不前回到原点。
作者的定论是：这样的情况是因为我们没有认识到“内向成长”和“外向成长”。
内心成长，即围绕自身展开的成长活动，比如早起、阅读，跑步、等。
外向成长，即围绕外界展开的成长活动，比如写作、朗诵、编程等。
如果把内心成长看作培养习惯，把外向成长看作打造技能，我们就能明白问题的症结所在了。我们过度专注于内心成长而忽视了外向成长，着重培养了习惯的输入，轻视了技能的输出。
坚持好习惯只让我们成为了更好的人，也许身材、气韵、健康都有了很大改善。可是这些好习惯它没有让我们，轻易成为很优秀或者很厉害，在某领域有杰出贡献转而财务自由的人。如果我们在培养好习惯的同时，更多的专注于外向成长，培养过硬的技能，持续对外输出作品或价值。我们就能参与社会价值的体系循环，能感受到被他人强烈地需要，自然就感受到了努力的希望。
我们在学习任何一项课程的同时，应努力的去实践输出。爱阅读那就写心得体会，长期形成有价值的文章让别人受益，不断打磨自己的原创作品。爱朗诵在坚持学习过程中，寻求合适的圈子或平台输出学习成果，精益求精在圈子里靠技能立住脚跟。练琴，先学习能用完整熟练的曲子向别人表演，在打造自己的风格和特色。总之，想要在某方面最终获得收益或产生价值，那就得一边学习一边输出，重点是去行动，朝有结果的方向前行。
当然如果你说，我只是想培养好习惯，让自己健康快乐就行，那肯定不存在什么外向成长了。
写到这里，突然明了自己多年来对兴趣爱好方面的培养，全都无用功的原因，就在于不明白这些观点。因兴趣爱好一时兴起报了课程学习，并没有坚定的坚持弄懂课程内涵。对自己没有任何的交代，没有丝毫的对外输出作品，最终不了了之束之高阁。没有一样拿的出手的技能，在机会面前蠢蠢欲动，苦于脑袋存储的有价值内容很空洞，不自信而原地踏步。
真的很惭愧，那几年养成好习惯之外，学习了好几门课程。可最终有的课程没有学习完，有的学完了没有任何输出，时间久了等同于没学。直到去年9月初链接到齐帆齐老师，下载了简书。由于简书平台没有过多文笔的要求，自己也当做练笔，才坚持在简书上写字。慢慢梳理心路历程，为曾经蹉跎岁月的无用功，不同领域的认知，导致的鸡毛乱飞愁肠百结的状况，找一席自渡自愈之地。
向内成长，外向成长正是这一点点观念上的差异，致使大多数人停滞不前。享受努力奋斗的状态，却少有产出作品的意识，其实这个问题普遍存在。
那么为什么人们喜欢内向成长而回避外向成长呢？相对来说培养习惯容易，它不需要严格的标准。而打造技能难啊！因为它的优劣由外界评定。你自己多么努力、投入、感动都不行，最终要看的，是你能否给他人或社会提供长久且有用的价值。
打造技能必须产出作品，即使刚开始不完美，只要坚持打磨，久而久之你的产出会变得越来越精细。比如爱阅读，那么读完一本书，亲自去实践，把你的感悟、心得体会写出来，形成自己的观点分享给他人。当然这样注重外向成长，打造技能的过程是艰难的。
我自己下载简书后，好几天都只是浏览平台作者文章，羞于动笔没勇气动笔。各种担心，写的不好，没有题材，怎么写云云。毕竟自己只断断续续写日记很小我，最多的就是那几年QQ空间写随笔，灵感闪现时朋友圈写短文。虽然读过我文字的人，都说我“文采”不错，可是我自己知道太空洞。
后来下定决心鼓足勇气下笔，是浏览到平台上也有很多写文作者，内容及文笔一般般，也只是生活碎碎念而已。自己才开始写下一些字也是日记本似的琐事，偶尔讲身边熟悉人的故事（其实羞愧很，现阶段也是如此内容）。基本没有任何章法，平铺直叙干巴巴，实在无趣很。可依然得到简友点赞评论，这给了我很大很大鼓励。这些红色小数字代表点赞人数，促使我破天换的抽时间更文。并且购买一年会员，督促自己坚持写、写、写 ，练笔。
没多想其它的，知道自己起点特低特低，先沉下心无论好歹都输出。写的字多了，会倒逼自己思考，为寻找素材继续读书。坚持再坚持，不在意平台优秀作者或者大咖会耻笑，只按自己的步伐前行。这样不断输出意外收获的就是，下笔不在写了上句无下句，写了上段不知下段写啥，而是灵感闪现，哗啦啦一鼓作气写下好多文字。尽管这些文字不活跃没有灵气没有厚度深意，可针对我自己也是小小的进步。
看了《认知驱动》第一小节，才明白自己这是已经开始，在外向成长的路上行走。有没有结果暂且不论，就如婴孩必先学会迈步，先摇摇晃晃的走，走的多了步子越来越稳。经过身心成长岁月，会跳会跑就顺理成章了。
在培养好习惯的同时，输出作品打造技能。在技能卓越的情况下，良好的习惯才会大放异彩！外向成长并非一定要创造出丰功伟绩，更多的是养成一个好习惯，练就一项技能。这技能发挥的好，无疑可以解决温饱或者小康清闲生活，自己也更加从容自信。自信的人在各方面都如鱼得水，人生也将无限宽广。
愿所有注重内向成长的人，也注重外向成长打造技能，有诗也有远方！
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