23.避免过度医疗
一些家长一看孩子有点什么问题,第一个想到的就是给孩子吃点药,调一调,补一补,尤其是中药,很多人觉得不会有副作用,其实药物只是在孩子的身体出现问题的时候,帮助孩子度过难关的一个暂时工具而已,最重要的是日常饮食起居的调养。
罗大伦也曾说过:“家长必须清楚这个世界上,没有孩子是靠药物和保健品的支撑长大的。一定是靠合理的饮食,靠体育运动保持健康的。”明朝名医张景岳在《景岳全书》里也讲到,小儿气血未充, 而一生盛衰之基, 全在幼时, 此饮食之宜调, 而药饵尤当慎也。
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