10年病痛煎熬，我在草汁堂获得了重生

没有健康，不敢想有青春

我高中时月经不调，经期崩漏要用小孩子的纸尿裤，更没有办法出远门。

傍晚我常常在校园的墙角上看外面来来往往的水马车龙。外面的世界是怎样的呢？出去看一直是我的梦想。

大学最美好的年华，我躺在手术台做切割乳房肿瘤的手术。

连续几个月流血不止，当我被推上冰凉的手术台，我想我还没拍拖，我人生第一次竟然给了手术刀。

每当我躺在床上，望着天空。为什么我会这样子？

没有青春、没有活力、没有爱情。就连逛街都是奢侈，忍受着身体的血不断得掏空，只剩下一个空壳时，眼泪涌出眼框。

我动了自杀的念头，想着结束这么痛苦的一生，就此解脱了。

突然内心响起一个声音:孩子你不能这么自私，你走了。你的痛苦将留在世间，让你最亲爱的父母承受。你来到这个世界上，还没有履行完你的使命。

我舍不得我最至亲的父母承受一点痛苦。我要等待黎明到来，我知道我再坚持一下，再坚持一下，黑夜会过去。我一定可以见到明天的太阳。

没有健康，就没有未来

我生病十几年中，最不敢想的是我有未来吗？我会有自已的爱人吗？会有自已的孩子吗？会有自已的家庭吗？

自已卑微到没有办法相信自己和别人一样，让我不敢相信想像我还有美好的末来。

本以能在爱情里寻找一丝依靠，没想到更是对我人生价值残酷的否定。

他的一句：我的时间很宝贵，不想等待不确定的事情，说不定你连孩子都生不出来。

我这辈子就这样子孤老终生吗？这辈子就枯萎了吗？我还没有绽放过我的生命？难道我就这样认命了吗？

我要面死而生

对，我已经什么都没有了，我要重生！我要面死而生！

我要改变！我要改变！我要改变！我要有健康的身体。只有这样，我才有资本，才有能力改变我的命运。

十几年的寻医问药。吃药吃到肝中毒。已经无法再吃药了。听同事说可以试试饮食调理，很多人都说草汁堂的精力羹效果好，还有草汁堂一家圆，做了十几年的健康生活方式的培养平台。

我像紧紧的抓住一根救命稻草一样，去尝试。我知道要有健康才有一切。我渴望我能活下来。

在健康大讲堂学习，我发觉以前从来没有好好为身体吃过饭。

以前总是依赖保健品可以当解药了，不顾身体的健康，只为味蕾和欲望而吃饭了。现在才知道我以前做错了。

参加读书会，学习到《黄帝内经》。让我意识到了不仅食饮有节，更加要起居有常的健康生活方式。

我痛改前非。改变以前熬夜、吃夜宵的习惯。每晚10点就睡觉，早上5点就起床站桩做运动。7点胃经当令按时吃精力羹早餐。

心病了，身体也病

更重要的在认识自我的课程，我终于知道我多年的生病，是内心的压抑和抱怨。因为心病了，身体也生病。

我过去怨天怨地，为什么我这么善良，还遭受这么多的痛苦？这个世界对我太不公平了。

自我认知课程的深入，我才知道这个世界没有放弃我。老天是在救我的命啊！

不断用身体的痛在告诫我，孩子不要熬夜了，不要生闷气了。再不改变自己的生活方式，只有死路一条了。

老天对我太厚爱了，让我有幸遇到草汁堂一家圆，唤醒我的内心，让我脱离了苦海。

每早在凌晨五点起床冥想，每当外面世界静悄悄时，一个声音响起自己与“自己”在一起。

我感觉到我内心的小孩原来害怕受伤，紧抱自己颤抖的身体。在温暖的大自然的怀抱里慢慢的舒展开来。

那天我重新在认识自已。当一个人完全被接纳，被陪伴时，那动人的情话，足以给人一生的力量去面对艰难的人生。

而那个人就是自己，我不再排斥，掩盖过去的的我。我意识到在内心里， 我曾是个不值得爱的小孩， 她至今还在责罚着自己。

这个小孩需要治愈和陪伴，她需要我未曾获得的爱， 而我是唯一能够给予她这份爱的人。

我感觉到的生命燃起了火花。我终于知道这个世界没有抛弃我，我可以在这个美好的世界勇猛精进。

释放多年的怨恨和委屈

当我悟到这点时，我哭到眼睛都肿了，多年的怨恨和委屈都释放出来了。

一天早上我站在厨房慢慢的搅拌沸腾的精力羹早餐，闻着清新食物的香味。

我突然哇一声，大声叫起来。啊！我的厨房再闻不到浓浓的中药味。

我喜而泣，我按住跳动的心，对自己说：亲爱的，你解脱了。

健康的我

通过3年时间的调理和恢复，我渐渐的可以像正常人一样运动，去公园跑步。和朋友一起去效外旅游。

我可以出远门了

在2018年5月我终于等到我人生的第一个远方敦煌站。我参加了“007不写就出局，7年7个远方”77公里戈壁徒步。

这个是考验我的时刻，以前没有体力没有能力出远门的人，连搭车到市里20公里对我都是一种奢侈。

能经受住广东到敦煌全程3348.8公里吗？经得住戈壁沙漠的考验吗？体力和毅力能承受住吗？

我像上战场的战士一样对待这次远方，77公里的徒步是用脚仗量出来的，是来真的。

我看到007不出局的高勇哥提前一个月就开始坚持运动，认真对待敦煌徒步。很受鼓舞，我每早来回走23层楼梯2~3次。流汗、腿酸。一切的努力都值的。

我做到了

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在徒步中，我一直在赛跑，和自已赛跑，和生命赛跑。

不管多少沙子进了鞋子，汗水滴到眼睛，流进嘴里。我绝不停下来。

我像军人一样在战斗

沙漠里我只听到我的呼吸声。我不由喊着囗号：一二一、一二一、一二一………踏着正步，带着军人的血性前进着。内心涌动着杀出一条出路。

在酷暑的戈壁，我心中有千军万马在这广阔的大地，奔驰着。

既使是跌跌撞撞着前进。我爬也要爬到终点。我感觉我骨子里透着军人的坚韧，什么困难我都能扛过去。

我己经忘记了翻过多少个山头，看到了营地大旗里。我飞奔冲去终点时，迎来隆隆隆的胜利鼓声，我嚎啕大哭。

我做到了！我做到了！我做到了！我到达了终点。

我第一次如此鲜明地感受到我生命拼发出的力量，是那么的活跃和强盛。

我做自己命运的主人

我现在已经活过来了，内心充满感激。让我重生的平台，漂泊流离的心，终于回到安全的家。

我现在变得坚强，坚定。更看到我十几年自卑的根结。

现在我一次又一次得叩敲开它紧锁大门，这个过程痛苦又揪心。

我耐心陪伴自己一点一点成长，我勇敢一次又一次撕开我潜意识的伪装，直指我的内心。

我参加007写作、个人品牌打造、营养师培训、日更写作、龙兄演讲……现在的我要用力活着，把没有活过的都活过来。

我要做自己真健康的主人，我要做自己命运的主人。活出生命价值最大化。

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