我通过镜子练习,想要连接到内心深处那个最智慧、最纯净、最有力量的自己,也就是高我。我希望通过这种方法,植入一些疗愈性的想法,提升自己的自信和自尊,让自己的心智更加平静,内心充满喜悦。
但是呢,我发现自己还是会评判镜子里的自己,不满意自己的模样。我意识到,这并不是真正的爱自己。于是,我开始尝试接纳和喜欢镜子里的自己,无论他长什么样子,都愿意和他成为朋友。
我觉得,真正的接纳和喜欢自己,才能找回真我的力量。这样,无论我做什么事情,都能带着真诚的心和清晰的目标去行动。
我参加时间闭环训练营,也是希望能更好地爱自己,通过实际行动看到自己的改变。我希望通过不断的努力和练习,能够真正地接纳和喜欢自己,找到内心的平静和喜悦。
所以呀,我现在的内心需求就是,通过镜子练习连接到高我的能量,找回真我的力量,真正地接纳和喜欢自己,让自己的内心充满平静和喜悦,然后通过实际行动看到自己的改变。🤔















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