夏天突然来袭的感觉，热得酣畅淋漓。
现在这样的天气是我最不喜欢的，因为热却不能吹空调或风扇，所以只能忍着。
也不知从什么时候起，身体陷入这样一个窘境，怕冷，一吹空调或吹风，手部、肩颈的关节就难受。
这种难受是一种说不出的感觉，或许是累，或许是痛，总之就是不适。有人说，这是产后遗留下来的问题。
可是，为了解决这个产后遗留的问题，我也是尝试了各种办法。
产后康复、发汗、泡脚、泡澡、各种中药，结果问题还是没解决，或许是遗留问题太过于顽固了吧，总之其中原因不得而知。
或许，少吹空调、少吹风扇，会让问题有所缓解，但是空调和风扇在这样的炎热天气里却是无处不在的。
或许，我唯一没常识过的办法就是坚持每天运动吧。
是的，运动、瑜伽，经常是三天打鱼两天晒网，没有坚持不懈的努力。
夏天来了，是该恢复日常运动了，为了身体，为了更好的明天，是该动起来了。
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本文标题：动起来
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