老闺闺，一定积极面对生活哦！有乐观开朗豁达的心态。心里难过和朋友，父母倾述是对的，这样可以缓解你内心的焦躁和不安。或者抬头看看广阔的天空，心里想着：天空飘来5个字，那都不是事。
亦或者把自己的情绪记录在日记本上，这样也可以宣泄情感，释放紧张。
人生的路有许多条，学习也不是最重要的。一定要调节好自己的情绪，万万不能压力过大，把自己压垮。考试也没什么可怕的，就是平常心正确面对和迎接她，感觉心情沉重就找个无人的角落呐喊一声也未尝不可，或者深呼吸。在家里玩玩手机游戏，听听舒缓的轻音乐都可以的。
老妈知道你很上进，要强，不甘落后。这种积极的学习精神和态度无可厚非，甚至让人称颂。但是一定不能钻牛角尖，要把握好尺度。不能给自己过大的学习压力。爸爸妈妈对你没有过高要求，年部前二十名都可以。因此你也不要自己强迫自己，非要考第几。将来咱们咋的也能上大学，像你姐似的有个小工作就行，能安身立命养活自己即可。
相比于学习上的优秀，老妈老爸更希望你快乐，幸福！
老闺闺，老妈特别喜欢你名字中的“安”字，她不仅仅是“貌若潘安，才比子建”的含义。你观察她的结构，宝盖头下边一个“女”字，你是老爸老妈的宝贝女儿，另外，也有“平平安安，顺顺遂遂”的意思。
学海无涯，学无止境。知识不可能人人都学会，只要我们学习的过程尽力了就可以了，无论结果如何我们都没有遗憾和惋惜。再说，山外有山，人外有人。总会有人比你优秀，比你出色，因此，一定要正确接受自己的不足和平凡。不要给自己过高的要求，定过高的目标，这样会很累的。老闺闺，我和你爸爸目前希望你学习上等即可，不用太优秀，就是身心健康，平安快乐比啥都强。
你的努力和付出，我们都看在眼里。你的坚韧不拔，专注和勤奋真的让我们为之骄傲和自豪。因此，你内心的两个你可能一直在做斗争，坚强勇敢的你提醒自己不畏惧困难迎难而上，软弱焦虑的你可能在拖你的后腿。以后有什么心里话和不安情绪一定要记得和妈妈爸爸说，我们会一起帮你想办法解决，咱们一起努力。
真的没什么大不了的，老闺闺，一定要有抗挫折和扛压能力。越是学习优秀的孩子，可能学习压力越大，这是毋庸置疑的。不过我们要化解压力，发泄情绪，不能学习的琴弦总是绷得紧紧的。
适当时候咱们也可以偷偷懒，学习上的任务永远学不完，允许自己轻松娱乐放松一下！一定要学会减压，学会放松，学会调节哦！
老闺闺，你要明白，努力完成事情本身就是一种“赢”。
重视过程，你才能更看淡输赢，才能让自己不被坏情绪所干扰。
你已经很注重过程中的付出和努力了，因此结果一定是成功大于失败。即使结果不是那么令我们满意，但是我们一点儿也不会后悔和遗憾。
因为，该拼搏的时候我们拼搏过了。
做自己情绪的主人，那你就是胜利者！！
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