中医理论认为，脾气大易引起肝气郁结，按摩七大“撒气穴位”，既能缓解情绪波动，又能达到疏肝养肝的养生作用。
头上的3个“撒气穴”：角孙穴、风池穴和太阳穴。有些人在按摩完角孙穴后会打嗝，说明按摩养生起到一定作用，这个穴位对于着急生气后两肋胀痛、乳房胀痛更有益。
胸肩部的2个“撒气穴”：膻中穴和肩井穴。前者可宁心神、除闷。按摩时大拇指腹稍用力揉压穴位，每次揉压5秒，休息3秒。生气时往下捋100下，可顺气。用拳头敲打肩井穴可缓解颈疲劳、使大脑供血充足、治疗头痛。按摩肩井穴还可改善乳房胀痛、乳腺增生、乳腺炎。
下肢的2个“撒气穴”：太冲穴和足三里。按摩太冲穴对爱发火和忧郁的人都有舒缓作用，尤其对高血压、头痛、乳房胀痛等具有良好的治疗养生功效。配合着按摩足三里，还对便秘、腹泻和胃病等有所改善。
中医理论认为，脾气大易引起肝气郁结，按摩七大“撒气穴位”，既能缓解情绪波动，又能达到疏肝养肝的养生作用。 头上的3...
【养生小知识】[爱心][爱心] 疏肝胆，常按摩（太冲穴） 这是是肝经的原穴，有「消气穴」的别名，它是以「泄」为主，...
1.膻中穴 膻中穴在两乳头连线的中点。是我们的“出气穴”，按摩艾灸膻中穴，天天都有好心情。膻中归属任脉，临近乳房，...
膻（dàn）中穴，俗称“出气穴”。膻中穴是心包经的令官，人在胸闷抑郁的时候， 按摩这个穴位可以驱散心中的郁闷之气，...
这姑娘，脾气有点大！ 文/尘一粒 翻开我的“小账本”，四月十八号那天写下“这两天，李姑娘脾气有点大，问题暴露的越来...
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啊时代 大撒大撒
还记得有句话说，我们用把我们最丑陋的一面，最坏的脾气，给我们最亲近的人。没错，我们总是这么漫不经心的伤害着我们的家...
1、补气穴：气海、中脘、关元、足三里、三阴交。 2、补血穴：脾俞、膈俞、章门、三阴交、阴陵泉、足三里。 3、理气穴...
本文标题：脾气大，按摩这七个“撒气穴”
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